Što bi ljudi trebali učiniti nakon što ubodu nožni prst?
- Podignite ozlijeđeno stopalo više od srca kako biste smanjili oteklinu.
- Stavite vrećicu leda umotanu u ručnik izravno na ubodeni nožni prst na 20 minuta, ponavljajući svakih nekoliko sati prema potrebi.
- Olakšajte bol uzimanjem lijekova protiv bolova koji se izdaju bez recepta, poput acetaminofena ili ibuprofena.
- Ako dođe do krvarenja, pritisnite ranu čistom krpom ili zavojem kako biste zaustavili krvarenje.
Dodatni savjeti :
- Izbjegavajte pritisak ili težinu na ozlijeđeni nožni prst što je više moguće.
- Ozlijeđeni nožni prst održavajte čistim kako biste spriječili infekciju.
- Odrežite nokat na ozlijeđenom nožnom palcu ravno poprijeko kako biste spriječili urastanje noktiju, što može uzrokovati dodatnu bol.
- Ako je bol jaka ili se ne povuče u roku od nekoliko dana, posjetite liječnika jer bi to mogao biti slomljen nožni prst ili drugo temeljno stanje.
Sprečavanje budućih ubodenih nožnih prstiju :
- Nosite odgovarajuće cipele koje osiguravaju dovoljno prostora za prste.
- Vodite računa o svojoj okolini i mogućim preprekama dok hodate.
- Izbjegavajte hodanje u uvjetima slabog osvjetljenja gdje je teže vidjeti potencijalne opasnosti.
