Kada djevojkama trebaju grudnjaci?
Znakovi da djevojci treba grudnjak:
* Pupoljci grudi: Prvi znak da bi djevojci trebao grudnjak je razvoj grudnih pupoljaka, koji su male, čvrste kvržice ispod bradavica. Prsni pupoljci obično nisu vidljivi dok djevojčica ne napuni 8-10 godina, ali se mogu razviti ranije ili kasnije.
* Osjetljivost bradavica: Kako se pupoljci dojke razvijaju, djevojčice mogu početi osjećati osjetljivost ili bol u bradavicama. Nošenje grudnjaka može pomoći u zaštiti bradavica i smanjiti nelagodu.
* Asimetrija grudi: Uobičajeno je da djevojke imaju grudi koje se malo razlikuju po veličini ili obliku. Grudnjak može pomoći smanjiti pojavu asimetrije i dati grudima simetričniji izgled.
* Poteškoće u pronalaženju odjeće koja pristaje: Ako djevojka počinje imati poteškoća s pronalaženjem košulja ili haljina koje joj udobno pristaju preko grudi, možda je vrijeme da počne nositi grudnjak.
Važno je upamtiti da se svaka djevojka razvija vlastitim tempom i da nema prave ili krive dobi za početak nošenja grudnjaka. Ako je djevojčica zabrinuta za razvoj svojih grudi, dobra je ideja razgovarati s odraslom osobom kojoj vjerujete, poput svoje majke ili druge rođakinje, učiteljice, medicinske sestre ili liječnika.
Kako odabrati pravi grudnjak:
Prilikom odabira grudnjaka za djevojčicu važno je imati na umu sljedeće čimbenike:
* Veličina: Grudnjak treba dobro pristajati uz tijelo, ali ne pretijesno. Traka bi trebala biti ravna i ne bi se trebala penjati gore ili dolje. Čašice bi trebale pokrivati cijelu dojku, ali ne bi se prelijevale.
* Materijal: Grudnjak bi trebao biti izrađen od meke, udobne tkanine koja upija vlagu. Pamuk je dobar izbor jer je prozračan i hipoalergen.
* Dizajn: Grudnjak bi trebao imati jednostavan dizajn koji djevojka lako oblači i skida. Također bi trebao biti bez materijala koji svrbe ili iritiraju.
Dobra je ideja odvesti djevojku na profesionalno dotjerivanje grudnjaka kada ga tek počne nositi. To će joj pomoći da dobije pravu veličinu i stil grudnjaka.