Kako spriječiti kože kirurgija Nakon Bariatric kirurgiju

Iako obično nisu opasni , labav ili visi koža može bitineugodno , neugodno i neugledan nuspojava BARIATRIC operacije . Međutim ,istina je , vjerojatno ćete biti lijevo s nekim saggy kože nakon operacije , zbog naglog gubitka kilograma . Pacijenti koji žele izbjeći bolne ( i skupe ) izlet na plastični kirurg nakon njihovog rada će htjeti staviti poseban naglasak na prehranu i vježbanje kako bi se smanjila prisutnost visi kožu . Upute
Kako spriječiti kože kirurgija Nakon Bariatric kirurgiju
1

kože je najviše elastična i fleksibilna kad si mlad . Odlučivanje proći bariatric operaciju u mlađoj životnoj dobi povećava vjerojatnost da koža će ostati čvrsta i široka , smanjuje potrebu nips i tucks , tijelo lifta i drugim kirurškim zahvatima plastične .
2

toniranje i jačanje vježbe posebno važno nakon BARIATRIC operacije . Kadpojedinac gubi puno težine brzo , tonus mišića obično gubi . Koža ima tendenciju postati labav , ako nema dovoljno tonus mišića ispod kože . U cilju očuvanja i izgradnje mišićnog tonusa kože da zadrži čvrsto i zbijeno , važno je učiniti toniranje i jačanje vježbe poput dizanja utega , trening otpora ili Pilatove /joge barem četiri puta tjedno .
3

na kožu zdravog i čvrsto , važno je da se puno vitamina, minerala i esencijalnih masnih kiselina . Jedite puno ribe , voća , povrća , orašastih plodova i složenih ugljikohidrata .
4

Konzumiranje barem 6-8 čaša vodednevno pomaže čuvati vašu kožu hydrated i hidratizirana koža je manje vjerojatno da će objesiti da dehidrirana kože .
5

to mogu činiti nemoguće nakon BARIATRIC operacije , jerželudac često svodi na veličinu oraha . Međutim , to je važno za pacijente jesti 5-8 malih obroka dnevno . Iako nećete moći jesti jako puno u jednom navratu , jesti više malih obrokadnevno pomaže Vam osigurati ispunjavanje svoje prehrambene potrebe i dobivanje dovoljno za jesti . Kad težina je izgubio prebrzo , vaša koža nije u stanju držati korak sa svojim mijenja oblik , što je rezultiralo u labave , visi kože .

Iako možda želite izgubiti na težini što je brže moguće , sjetite se da je gubljenje £ 80 u četiri mjeseca najvjerojatnije će vas ostaviti s saggy kože koja zahtijeva plastične kirurgije .