Radno Zdravlje & Sigurnost za računalne operatore

Zdravlje i sigurnost jeveći problem u informacijsko doba . Računalni operateri su izloženi opasnostima koje mogu uzrokovati zdravstvene probleme . Zaštiti na radu uprave ( OSHA ) , ne možemo postaviti smjernice za računalne operatere , ali Odjeljak 5 ( a) ( 1 ) Zakona o OSH navodi da svaki poslodavac mora dostaviti svaki od njegovih zaposlenika zaposlenosti i radnom mjestu koje ne sadrže poznatih opasnosti uzrok vjerojatno da će izazvati smrt ili ozbiljne fizičke povrede njegovih zaposlenika . OSHA podržava napore za poboljšanje radnog okruženja računalnih operatera tijekom radne snage . Računalne operacije

raznih zanimanja uključuju korištenje računala . Dok su neki poslovi Alternativna dužnosti koje uključuju rad na računalu i obavljanje fizičke poslove , neki opisi poslova su specifični za sjedeći na računala radne stanice za dulje vrijeme obavljaju ponavljaju radnih dužnosti . Razmještaj računalne radne stanice mogu imati značajan utjecaj na vaše zdravlje i sigurnost . Kao operator računala , što može biti na rizik za mišićno-koštanog sustava i smetnje vida .
Mišićno-koštane poremećaje

Scenska zadatke koji se ponavljaju tijekom vremena može dovesti do nelagode u prstima , ruke , ruke, ramena , leđa i noge . Trnci , ukočenost , bol ili slaba cirkulacija mogu biti znakovi ponavljajući deformacije ozljede ( RSI ) . RSI jekoštano-mišićnih poremećaja zbog povreda kao što su tendonitis i sindrom karpalnog tunela ( CTS ) . Tendonitis , upala tetiva širom ruke, ruke i ramena , najčešće doživljava računalnih operatera . Rezultati CTS iz pritiska na živce u rukama i zglobovima uzrokujući peckanje, bol i slabost .
Computer Vision Syndrome

Računalni vid sindrom ( CVS ) mogu proizlaze iz dosadan pokreta oka koje mogu uzrokovati suhe oči, glavobolje i vizualni umor . Ostali čimbenici u određivanju CVS uključuju slabom osvjetljenju , lošu kvalitetu slike i odraza . Prema američkom Optometric Association ( AOA) , pregledi računalo radnika pokazuju da oka i probleme s vidom su najčešća zdravstvenih problema obično se javlja u 70 posto na 75 posto računalo radnika .
Ergonomija

Ergonomija jeprimijenjena praksa smanjiti stres i povećati produktivnost u radnom okruženju . Za računalnih operatera ,cilj je pozicionirati svoju radnu opremu za svoje potrebe zaudoban i spremiti radnu površinu . Stalno gledajući u monitor kao noge ljuljačka iz stolice može izazvati znatne napetosti na vaše oči, vrat , ramena i leđa . Dobre ergonomski su važni za računalne operatere ostati produktivni i zdrava .
Prevenciji ozljeda

Nekoliko čimbenika treba uzeti u obzir kada se uređenje računalni stanicu kako bi izbjegli moguću izloženost ponavljaju deformacije ozljede i računalni vid sindrom . Glavu, zapešća i ruke moraju biti ravne i paralelne s podom . Laktovi trebaju ostati blizu tijela savijanja između 90 i 120 stupnjeva, s noge na podu ili podržan od strane stopala. Vaš povratak bi trebao biti podržan uz pravilnu potporom za kralježnicu . Vježbajte oči valjanjem , treptanje i povremeno ih s naglaskom na udaljene predmete za nekoliko sekundi . Odmarajte se protežu i kretati se održavati dobru cirkulaciju i opustiti mišiće .