Kako pušenje utječe na sposobnost pluća da rade svoj posao?
Pušenje cigareta uvelike utječe na pluća i njihovu sposobnost da obavljaju svoju bitnu funkciju izmjene plinova. Evo kako pušenje šteti funkciji pluća:
1. Paraliza cilija: Dišni putevi u plućima obloženi su sitnim dlačicama koje se nazivaju cilije. Ove trepavice pomažu u pomicanju sluzi i hvatanju čestica prašine i drugih udahnutih tvari. Pušenje paralizira ove trepavice, otežavajući tijelu čišćenje sluzi i štetnih tvari iz pluća.
2. Upala i zadebljanje stijenki dišnih putova: Pušenje uzrokuje upalu i oticanje dišnih puteva. Ovo sužavanje dišnih putova (konstrikcija bronha) ograničava protok zraka i otežava disanje.
3. Povećana proizvodnja sluzi: Pušenje potiče prekomjerno stvaranje sluzi, dodatno začepljujući dišne putove i uzrokujući probleme s disanjem.
4. Razgradnja plućnog tkiva: Pušenje oštećuje osjetljivo plućno tkivo, uključujući sićušne zračne vrećice koje se nazivaju alveole. Ovo oštećenje dovodi do stanja koje se naziva emfizem, gdje alveole postaju povećane i manje učinkovite u izmjeni plinova.
5. Oštećen unos kisika: Kako pušenje oštećuje dišne puteve i alveole, pluća postaju manje učinkovita u apsorpciji kisika iz udahnutog zraka. To može rezultirati nedostatkom kisika i otežanim disanjem.
6. Oksidativni stres: Pušenje unosi visoku koncentraciju slobodnih radikala u pluća. Ove nestabilne molekule mogu oštetiti plućno tkivo i pridonijeti kroničnoj upali.
7. Fibroza: U teškim slučajevima pušenje može dovesti do fibroze, gdje plućno tkivo postaje ožiljno i zadebljano. To može ozbiljno narušiti funkciju pluća i izuzetno otežati disanje.
Osim ovih izravnih učinaka na pluća, pušenje ima i sistemske učinke koji mogu utjecati na funkciju pluća. Na primjer, pušenje povećava rizik od kardiovaskularnih bolesti i može pogoršati učinke stanja poput kronične opstruktivne plućne bolesti (KOPB) i astme.
Prestanak pušenja može poništiti dio štete uzrokovane plućima, poboljšati funkciju pluća i cjelokupno zdravlje. Međutim, stupanj oporavka ovisi o trajanju i intenzitetu pušenja, kao io ukupnom zdravlju i genetici pojedinca.
