Prevencija parazitskih bolesti
Paraziti su živi organizmi koji koriste druga živa bića , kao što su ljudi kao mjesto za život i dobiti njihovu hranu . Paraziti se lako može biti ugovorena popili kontaminirane vode ili hrane . Također možete dobiti parazitska infekcija iz ubod kukca . Paraziti mogu biti toliko maleni da se mogu vidjeti samo pod mikroskopom , ili oni mogu biti crvi dovoljno velik da bude vidljiv golim okom . Prevencija parazitskih bolesti je osobito važno kada putuju u druge zemlje vode
piti vodu iz općinskog opskrbe koja je tretirana klorom ili piju flaširanu vodu koja već nije otvoren . Ako niste sigurni o sigurnosti na vodi , kuhajte ga na jednu minutu i pustite da se ohladi prije konzumacije . To će ubiti najčešće vodom prenosive parazita . Ako niste sigurni o opskrbi vodom , kada putuju u inozemstvo , i biti oprezni od leda i čaša za piće koji su došli u kontakt s water.If ne možete kuhati vodu možete ga liječiti s klorom ili jodom . Ako prikupiti svoju vodu iz potoka ili jezera , filtrirati bilo plutajućim stvar , a zatim se primjenjuju tinkturu joda ili joda tableta dostupnih iz sportske robe trgovinama . Slijedite upute proizvođača usko izbjeći pretjerano izlaganje joda . Klor je manje u skladu ubijanje parazita jer njegova učinkovitost varira prema organske tvari u vodi . Osobne filtera za vodu također se može koristiti . Najučinkovitiji filteri će navesti na etiketi da su obrnute osmoze filteri , certificirani za uklanjanje cista i imaju apsolutnu veličinu pora jednaku ili manju od jednog mikrona . Screenshot Screenshot Screenshot hrane
Izbjegavajte parazitska infekcija tako što ćete jesti hranu koja je skuhana . Kada putuju u inozemstvo ne jede sirovu hranu , uključujući sirovo povrće i salate . Izbjegavajte piti sirovo mlijeko ili proizvode od sirovog mlijeka . Jedite hranu koja je temeljito kuhani i još uvijek je vruće kad je služio . Operite voće u čistu vodu i oguliti ga sami prije eating.Do nije neka hrana sjediti na sobnoj temperaturi nekoliko sati nakon obroka . Hrana koja se ohladi do sobne temperature, trebaju biti ponovno zagrijava prije jela . Budite oprezni s hranom kupljenom od uličnih prodavača kao što je ova vrsta hrane je utvrđeno da nose veći rizik od bolesti.
Plivačkog
plivati u bazenima koji su pravilno tretirati s klorom . Budite oprezni pri kupanju u moru ili na rijekama i ribnjacima . Ostati izvan vode , ako imate otvorenu rez ili struže , koja pruža unos način za parazite . Nemojte plivati u područjima koja eventualno može biti kontaminiran sa životinjskim ili ljudskim izmetom ili u područjima blizu oluja izlučivanje nakon obilnih kiša . Pokušajte da ne proguta vodu dok plivanje , izbjegavajte potopivši glavu i nositi nos čepovi za sprečavanje parazita poput amebe od ulaska svoj nos .
Higijena
operite ruke nakon pomoću zahod ili dodirivanje zaražene objekte , a nakon igranja sa životinjama i male djece . Uvijek oprati prije jela i ako nema vode dostupan , koristite ruku dezinfekciju da je barem 60 posto alkohola .
