Otkucaji srca Činjenice
srce pumpe sve tjelesne krvi kroz više od 60.000 kilometara krvnih žila u tri minute . Brzina otkucaja srca jemjerenje koliko brzosrce kuca . Target Heart Rate
Za izračun minimalne ciljani broj otkucaja srca , oduzmite svoju dob od 220 , a zatim pomnožite 60 posto . Za izračun maksimalni ciljani broj otkucaja srca , oduzmite svoju dob od 220 , a zatim pomnožite 70 posto .
Otkucaja srca
U mirovanju ,prosječna odrasla osoba srce kuca oko 60 100 puta u minuti . Tahikardija seodmara otkucaja srca od više od 100 otkucaja u minuti . Bradikardija jebroj otkucaja srca manje od 60 otkucaja u minuti .
Aritmija
tahikardija i bradikardija su i često uzrokuju aritmije , ili nenormalan srčani ritam . Većina aritmija uzrokuje nikakve simptome , ali neke mogu izazvati slabost , vrtoglavicu ili nesvjesticu .
Povezanih rizika
Prema Ben Freedman , profesor kardiologije na Sveučilištu u Sydneyu , " imaju visok broj otkucaja srca je povezano s povećanjem srčanog udara . "
kako provjeriti puls
Otkucaji srca može se mjeriti pritiskom na kažiprst i srednji prst u bilo kojem trenutku , gdjepuls arterije može osjetiti , kao što su ručni zglob, vrat , prepone ili prsa .