Prevencija i Liječenje za Cold &Gripa
prehlade je neugodno i može učiniti da se osjećate jadno; , ali to obično nije opasno . Pate od gripe ili gripe može vas staviti u krevetu za dva ili tri dana, a do tjedan dana; gripa može biti smrtonosna u onih koji su potisnuti imunološki sustav , kod male djece ilistarije osobe . Ta stanja su uzrokovana virusnih infekcija i zarazna . Postoje praktični koraci koje možete poduzeti kako bi se izbjeglo oba virusa . Prevencija
gripe i prehlade sezone su obično u jesenskih i zimskih mjeseci , ali možete dobiti ni jednu u bilo koje doba godine . Najpraktičniji način da se izbjegne kako je u praksi dobre ruke vještine pranje . Trebao bi oprati ruke često tijekom dana , ali posebno prije jela . Perite ruke punih 30 sekundi s toplom vodom i sapunom . Ako sapun i voda nisu dostupni , koristite bazi alkohola ruke Sanitizer .
Virusi ulaze u organizam kroz usta ili nos . To se može dogoditi da bude u blizini zaražene osobe , dok su kihanje , kašljanje , ili čak u razgovoru . Male kapljice putovati kroz zrak , a ako ste dovoljno blizu da možete uhvatiti prehladu . Dodirivanje stavke kojezaražena osoba je dotaknuo , kao što je kvaka ili telefonom , također mogu širiti virus . To je razlog zašto je bitno da se ne dodiruju vaše oči, nos ili usta bez prethodnog pranja ruku . To je posebno važno tijekom sezone prehlade i gripe , ali jedobar običaj prakticirati tijekom cijele godine .
Uvijek koristite tkiva pri kihanju ili kašljanju , a zatim bacite maramicu i operite ruke ili koristiti dezinfekciju . Uvijek kašljete ili kišete u zavoju na lakat , akotkivo nije pri ruci .
Svatko tko je na visokim rizikom za komplikacija gripe trebao dobiti godišnju protiv gripe . Nova cjepiva dostupni su obično počinju u listopadu svake godine .
Simptomi
Simptomi prehlade su kihanje , svrbež , suzne oči, nekvalitetan groznicu nema veća od 102 F , kašalj , blagi bolovi ili glavobolja i lagani umor . Simptomi prehlade također uključuje grebanje ili grlobolja , zagušenja i curenje iz nosa ili začepljen nos prema članku " simptoma prehlade, " od strane osoblja Mayo Clinic .
Gripa napada respiratorni sustav i pluća , grla , nos i bronhija cijevi mogu biti pogođeni . Simptomi gripe su visoka temperatura ( 101 F i iznad ) , suhi kašalj , glavobolja i bolovi osobito u leđa, noge i ruke . Ostali simptomi gripe su zimica , znojenje , gubitak apetita , što je vrlo slab ili umoran , a djeca će ponekad povraćanje i proljev .
Tretmani
Postoje nema antibiotike ili lijekove za prehlade . Tipično , tretmani za simptome prehlade su analgetici , nosni dekongestivi i kašlja lijekovi i sirupi; ti lijekovi mogu imati nuspojave ihladno će otići na svoju vlastitu u roku od tjedan ili dva . Alternativni lijekovi su vitamin C, Echinacea, i cink sprejeva ili tableta. To neće spriječiti ili izliječitihladno , ali postoje dokazi da mogu smanjiti simptome i skratiti trajanje hladnoće .
Mirovanje i ostati hydrated jenajbolji lijek za simptome gripe . Pijte puno vode i soka , i jesti topao , hranjiva juha kako bi se vaše tijelo brže oporaviti . Preuzeti lijekove protiv bolova za bolove i groznicu . Ako ste na rizik od komplikacija gripe , trebali biste nazvati svog liječnika čim se pojave prvi simptomi . Antivirusni lijekovi su dostupni i oni mogu skratiti trajanje gripe , ali oni rade samo ako su poduzete u prvih 48 sati nakon što se simptomi .
