Kako se zaštititi od Opasno glasnih zvukova

Ako ste se bore da se čuju preko glasnih zvukova ili osjetite bol i zujanje unutar vaše uši , preranog gubitka sluha može se održati . Prema University of Illinois McKinley zdravlja , ako je buka je dovoljno glasan i traje dovoljno dugo , to može dovesti do oštećenja sluha . Srećom , buka izazvana gubitak sluha može se smanjiti ili spriječiti uopce . Spriječiti akumulativnu sluha izbjegavanjem kronična izloženost opasno glasne zvukove . Upute Screenshot
1 Zaštitite uši od bučnom okruženju .

Izbjegavajte stalnu izlaganje zvuku dostizanje više od 80 decibela . Decibela ( dB ) mjeriti jačinu zvuka . Prometna i kućanskih aparata stvoriti 90 decibela . Izlaganje na 120 decibela , kao što su zvuk grmljavine , vatrometa ili rock koncert , može uzrokovati ozljedu uha . Trajni gubitak sluha može nastati ako ste izloženi na zvukove iz mlaznih aviona , pucnjeva i topničkih raspone ili raketni odskočna daska , koja može doseći doseći 140 do 180 decibela .
2 Izbjegavajte navikavanja na uživanje u glazbi Preglasno razinama.

Uzmi zaštitu od izvora kontinuiranih glasnih zvukova . Nađi utočište u drugoj sobi ili zgradi dok se opasni glasni zvukovi prolaze . Nosite čepiće za uši s vama u sve vrijeme za neočekivane izloženost buci . Budite svjesni slušanje glazbe za dugo vremena , kao što se naviknuti na visokoj razini glasnoće . neznan vaš sluh .
3 Koristite čepiće za uši dok je radio u bučnom okruženju .

Koristite štitnike za uši . Stavite čepiće za uši u ušima , i pobrinite se čepići za uši su lagodan , stvarajući hermetičan pečat . Čepići za uši vam dati 15 dB zaštite od buke . MayoClinic.com sugerira pomoću pjene , prethodno formirane ili custom - profilirani čepiće za uši izrađeni od plastike ili gume .
4 štitnike za uši pružaju dodatnu zaštitu od bučnih zanimanja .

Don štitnici za uši koji nalikuju slušalice za izlaganja dugog razdoblja buke , kao što je u građevinarstvu , rudarstvu , dvorište rad ili drugim bučnim radnih mjesta . Štitnike za uši zaštitili uši bolji od čepićima za uši , i do 25 dB . Koristite obje čepiće za uši i štitnike za uši za dvostruku zaštitu .
5. Posjetite svog liječnika da prati gubitak sluha .

Posjetite svog liječnika ili pitati za uputnicu na suđenje stručnjaka ili audiologist za testiranje . Pitajte svog liječnika za savjet kako bi se spriječio gubitak sluha .