Kako koristiti solarij sigurno

Ležaljke pružaju nekoliko prednosti za one koji traže da seužaren ten . Međunarodna agencija za istraživanje raka ( IARC ) navodi ležaljke među svjetskim najvišim rizika od raka . Ležaljke su otkrili da se povećava rizik od melanoma za 75 posto za one u dobi od 35 godina i pod . Ultraljubičastih ( UV ) zračenja koju emitira ležaljkama ne samo da može dovesti do raka kože i usta , ali to također može uzrokovati opekline i osip . Mjere opreza su ključ koristeći ležaljke i sigurno smanjuje potencijalne zdravstvene rizike . To je ono što vam je potrebno
štavljenja naočale
balzam za usne sa SPF
pokazati više Upute Screenshot
1

Nosite odgovarajuću zaštitu za oči . Kupiti par dobro dolikuje štavljenje naočale iz salona da spriječi UV zrake od uzrokuje oštećenje očiju . Ako nemate zaštitu za oči ili ste ga zaboravili , pitajte osoblje u salonu . Solarijumi su po federalnom zakonu osigurati dezinficirati zaštitu očiju gostima u svako doba . Prema stručnjaci okom Ohio , koristeći solarij bez zaštite očiju stavlja korisnicima na rizik za opekline rožnice , rak kapaka i okolne kože , katarakte i makularne degeneracije .
2

Ograničite količinu vremena u ležaljku za sunčanje . Američka Agencija za hranu i lijekove ( FDA ) sugerira trošiti samo onoliko koliko je vremena potrebno zatan razvijati . Pričekajte najmanje 24 do 48 sati između zasjedanja, a nakon što se tan , pričekati najmanje tjedan dana , a čak dva ili tri tjedna , prije nego se vrati . Prvi put ležaljka za sunčanje korisnik nikada ne bi trebao ići na maksimalnu preporučenu vrijeme , jer to povećava rizik od opeklina . Uvijek pitati osoblje , ako su žarulje u ležaljku za sunčanje su novi . Ako je tako ,vrijeme provedeno u krevetu treba smanjiti još više , što je njihov intenzitet će biti još veći .
3

Zaštitite lice i usne . Mnogi ležaljka za sunčanje korisnik primijeniti losion pomoći ubrzati svoje tans i dobiti tamniji . Ako se odlučite za korištenje losion , nemojte ga koristiti na vašem licu . Lice tans drugačije od ostatka tijela i losione dizajniran za tijelo može nadražiti lice . Oni s osjetljivom kožom trebaju biti posebno svjesni da ne koristite losion za tijelo na lice , jer može izazvati alergijsku reakciju i osip .

Budite posebno oprezni kako bi zaštitili svoje usne pomoću balzam za usne . Tvoje usne ne proizvode melanin, pigment koji daje boju koži i pomaže da se preplanulost . No, iako se usne ne preplanulost , oni još uvijek mogu izgorjeti . Prije korištenja solarij , nanesite balzam za usne s kremom za sunčanje . Ponovno Koristite balzam za usne , kada iz kreveta , kako bi pomogli da vaše usne hidratizirana .
4

Provjerite svoj ​​popis lijekova . Prema kvalitete zdravstva , postoje određeni lijekovi na recept koji reagiraju negativno s UV zrakama iz ležaljkama . To su kontracepcijske pilule , antidepresivi, antibiotike i acne lijekova . S tim i drugim lijekovima ,koža postaje osjetljivija na UV zrake , čime se povećava rizik od opeklina ili osip . Provjerite sa svojim liječnikom ili ljekarnikom kako bi se utvrdilo je li bilo koji od vaših lijekova , uključujući i kreme i losione , pojačaju foto - osjetljivost .