Pranje ruku Protokol

Pranje ruku čini daleko više nego jednostavno ukloniti nečistoće i bakterije . Česti , temeljito pranje ruku može pomoći da ostanu zdravi . Prema američkim Centra za kontrolu bolesti , pranje ruku jevažan način " kako bi se spriječilo širenje zaraze i bolesti . " (Vidi Referentni 1 ) Sapun i voda

Koristite toplu vodu i pobrinite se da mokri obje ruke i zapešća . Sapunica za najmanje 15 sekundi , ribanje između prstiju i leđima zapešća , ruke i prstiju . Osušite ruke i ne zaboravite koristiti papirnate ručnike okrenuti slavine off . (Vidi Referentni 2 )
Hand Sanitizer

Ako su vam ruke nisu vidljivo zaprljane ili ako sapun i voda nisu dostupni , korištenje ruku dezinfekciju . Kao i sa sapunom i vodom , osigurati da radite na Sanitizer između prstiju i na leđima dohvat ruke, ruke i zapešća . Stručnjaci preporučuju korištenje samo dezinfekciju proizvode s 60 do 80 posto alkohola . (Vidi referenci 3 ) Sve manje neće učinkovito ubijaju viruse i bakterije .
Skin Care

pranje ruku s anti - bakterijskih sapuna , koristite vodu koja je previše vruće iliupotreba alkohola - based proizvoda , kao što su ručne sanitarije može uzrokovati suhoću i iritaciju za neke ljude . Perite ruke u toploj vodi koristeći blaži, miris bez sapuna , ako suha koža postajeproblem. (Vidi referenca 4 ) Crvenilo može ublažiti korištenjem kreme za ruke i hidratantne kreme sa sastojcima kao što su avokado , shea ili kakao maslaca .