Trikovi za korištenje otrijezniti Kad si pijan
Konzumiranje alkohola može biti zabavno , ali kad ste pijani ste postaliopasnost za sebe i druge . National Highway Traffic Safety Administration izvješća da je u 2008 bilo je 13.846 pijane vožnje povezanih smrtnih slučajeva u SAD-u , tako da je neophodno da se nikada ne vozi pod utjecajem alkohola. Tu su i mnogi mitovi u vezi mamurluk liječi i dobivanje trijezni koji su neistinite . Na primjer , WebMD bilješke ispijanje kave će vas razmetati se , ali to neće pomoći da se trijezni . Ovdje su neke pokušao i testirane metode za dobivanje trijezni . Spavati
Ako ste pijani onda jedna od najboljih stvari koje možete učiniti da se otrijezni se spavati ga. U idealnom slučaju trebali spavati preko noći , ali čak i nekoliko sati odmora pomoći će vam da se otrijezni . Kako bi spriječili pojavu mamurluka također treba uzeti dva aspirina prije nego što odete na spavanje , a ako spavate duže od četiri sata potrajati još dva kada se probudite .
Jedu
to nikada nije preporučljivo piti alkohol na prazan želudac pa se nadam da ćete jeo izvrstan obrok prije nego što je počeo piti . Provjerite jeste li i dalje jedu grickalice kao što piti obuzdatiutječe alkohola i usporiti proces dobivanja alkohola apsorbira u krvotok . Također se može uzimati u B kompleks vitamina koji će vratiti vitalne vitamine u tijelo koje će vas hidratizirati .
Vježba i svjež zrak
Nakon sati provedenih u zatvorenom prostoru u tamnom baru ili kričavije osvijetljenom noćnom klubu , neke vježbe će vam učiniti nešto dobro , čak i ako se učinci su više psihološki nego fizički. Proces šetnju izvan nakon pijenja će pomoći vašem tijelu probuditi i dobiti neki prijeko potreban svježi zrak . Međutim , pobrinite se da imate trijezan prijatelja s vama kako biste osigurali svoje sigurnosti i gdje se kao pijanci imaju niže inhibicije i više otvoreni za prijedlog koji bi mogao dovesti u opasnost .
Piće
vode
Alkohol imadehidratacijskog utjecati na svoje tijelo , jer inhibira proizvodnju hormona koji će vam pomoći zadržati vodu . Stoga je vrlo preporučljivo piti puno vode , jer će vas držati hidratizirano i da ćete spriječiti od pijenja više ili previše alkohola . Idealno bi trebali piti vodu u kombinaciji s alkoholom , ali to nikada nije prekasno da se izlije sebi litre vode prije spavanja .
