Plivanje Sigurnosne činjenice

Plivanje je izvrsna tjelovježba , rad mišića koju nije ni znao da postoje. A što bi moglo biti više osvježavajuće nego skakanje u ledeno hladnu kupanje rupu na vrući ljetni dan ? Plivanje može bitizabavna aktivnost , ali je važno razumjeti sigurnost plivanja . Plivanja

najsigurniji kupanje svega informiran kupanje . Ako imate malo iskustva u vodu , ili nikada nisu uzimali nikakve plivanje , možda je vrijeme da to učinite . Organizacije poput Crvenog križa i YMCA nude satove ronjenja za ljude svih dobnih skupina, djece i gore .
UBazen

Kad kupanje na bazenu , uvijek obratiti pozornost do spasilac . Nikad ne izvoditi u bazenu . Pod je vrlo skliske i teško . Pad na mokrom betonu može rezultirati ozbiljnim ozljedama . Obratite pozornost na brojeve oslikana na strani bazena , što ukazuje na dubinu vode . Nikada ne roniti u bilo kojem području , ali duboki kraj . Možete se ozlijediti glavu i vrat . Igranje u vodi je zabavno , ali nikada gurati ili povući nikoga ispod površine , ili pribiti na bilo koga za vrat . To je vrlo opasno ponašanje , i lako bi mogao dovesti do utapanja .
Na jezeru
Prsluci su potrebni

Bazeni su lijepe , ali jezera dolaze s znamenitosti i zvukove prirode . Oni također dolaze s različitim skupom opasnosti . To je mnogo teže reći dubinu vode u jezeru . Dno nije obojana u svijetlo reflektirajuća boja kaobazen . Ako namjeravate roniti , trebate prvo shvatiti ako je voda dovoljno duboka i jasna bilo velikih stijena ili drugih prepreka . To je pametno nositi neku vrstu vode cipela kod plivanja u jezeru . Razbijeno staklo jezajedničko obilježje mnogih obala , kao što su oštre stijene i ribolov kuke . Kad veslanje , to je po zakonu da djeca nose prsluk . Odrasli bi također trebali nositi ih .
Na plaži

Ako kupanje na plaži oceana , bitno je da ste svjesni struja i općim uvjetima voda . Koristite zdrav razum , i promatrajte što ostali plivači su radili . Javne plaže često imaju plutačom linije obilježavanje daljinu prošlosti kojima se ne smije kupati . Oni također označiti opasna područja . Ako nema oznake , ne plivaju predaleko . Imajte na umu da je ipak daleko plivati ​​, morate plivati ​​skroz vratio previše .

Budite oprezni undertows i riptides , oba od kojih su jake struje prema moru . Ako osjetite vodonosnikom vas natrag u more , ne bore se u vodu . Vi ćete se brzo umoriti . Umjesto toga , plivati ​​paralelno s plaže dok ste izvan struje . Zatim se vrati na obalu . Nemojte preopteretiti sebe .


Plovnosti

Postoje mnogi plovnosti za djecu i odrasle . Oni se kreću od strogo praktične - prsluci za spašavanje - strogo zabavno , poput tjestenine , zračnice i plutajućim strunjačama . Rezanci i zračnice nisu zamjena za spašavanje , i ne bi trebao biti korišten kao takve .