Djeca aktivnosti na otvorenom i Sigurnost zbog topline

Djeca svih dobi trebaju biti izvan igranje i uživanje u lijepom vremenu. Izvan aktivnosti može promovirati vježbe , dobili djecu od video igara i igračaka , te im pomoći da se vitamin D od sunca , koji pomaže u apsorpciji kalcija za zdravije kosti . Igre na otvorenom ne dolaze s rizikom za pregrijavanje , što može biti po život opasno . Možete proizvestirazne zabave , aktivnosti na otvorenom , a imajući djecu od bolesti zbog velikih vrućina . Sun Sigurnost

sustav temperature kontrolirati svoje tijelo je može pregrijati akotijelo ne može adekvatno otpustiti toplinu i sama ohladiti znojenjem . To može izazvati dehidraciju , toplotni udar i toplinske iscrpljenosti . Planirajte svoje aktivnosti na otvorenom za rano ujutro ili navečer kako biste izbjegli najtoplijeg temperature u dan . Pobrinite se da djeca nose komotnu i svijetlu odjeću . Šešir je vrlo preporučljivo . Neka djeca odmoriti često tako da se mogu oporaviti i rehidriranje .

Morate obratiti pozornost na bilo djece , koji počinju da se bolesni ili zanovijeta od vrućine . Možda ćete morati imatidijete legne na hladno, sjenovito mjesto i dati im nešto za piti . Trebali biste potražiti liječničku pomoć ako to ne pomogne .
Capture the Flag

HvatanjeZastava je sjajan outdoor za veliku skupinu djece . Držite igru spor tempom dopustiti djeci da se oporavi , a ne preopteretiti sebe kada se na suncu. Svaka momčad kontrolira stranu igrališta i sadi zastavu negdje u . Neutralna linija dijeli na sredini terena . Prelazak ovu liniju stavlja vas u protivnički teritorij . Cilj je da se ide u protivničkoj teritorija i iskoristite svoju zastavu natrag na svoju stranu . Morate ići na protivnikovom " zatvor " , ako ste označili Protivnik na svom području , zajedno s vama gubljenja zastavu . Možete biti oslobođen akosuigrač to čini na protivničkoj zatvoru i oznaka koje . Igra je dobila kada je jedna strana dobiva zastavu natrag na vlastitom teritoriju .
Kickball

Kickball jeoutdoor aktivnosti koja omogućuje djeci da se zabavite bez stalno trčanje okolo . Oni lako mogu odmoriti i rehidriranje između inninga . Ova aktivnost je najbolje s devet igrača po momčadi: jedan bacač , jedan hvatač , tri igrača za zaštitu svaku bazu , tri outfielders i jedan shortstop . Kickball je slična bejzbolu u kojepolje jedijamant s prekršaj teritorija . Vaš tim rezultatvožnji kadaigrač dotakne sve četiri baze kako bi bez izlaska . Momčad s najviše bodova na kraju igre pobjeda .

Kickball traje šest inninga s tri izlasci po izmjeni. Sve što vam je potrebno za igru ​​kickball jegumena loptaveličine nogometne lopte . Baze može biti bilo koji predmet , kao što su kamenje ili cipele . Bacač role loptu na " tijesto ", koji je zatim šutira loptu . Igraj nastavlja slično bejzbolu .
Skrivača Srpski Srpski

skrivača jeigra koja je sigurna za djecu u toplinu , jer su djeca skrivaju nego radi puno se kreće oko . Ova igra ne zahtijeva osim okoliš djeca su u.Igra počinje s jednom osobom koja traži opremu . Dijete se okrene i broji sa zatvorene oči u " bazi " , dok je ostatak od djece skrivati ​​. Tražitelj kaže: " Spremni ili ne , ovdje sam došao " , nakon prebrojavanja i juri pronaći sve . Djeca koja su se skrivali trebali pokušati doći do " baze " bez uzimajući tagged inače su " to ".