Upute o Korištenje Cane za šetnju

izgrađena od drva, plastike ili metala , Lovački pomoći ljudima koji imaju poteškoća u hodanju na vlastitu kao posljedica ozljede ili stanja . Ako ste slomljenih kostiju u svom pješice ili ste imali moždani udar ,trske može vam pomoći ambulate . Vaš trske treba bitiodgovarajuće visine , tako da je možete koristiti učinkovito . Kao i kod bilo kojeg novog alata ,trske može činiti teško za manevar u početku; Ipak, s vremenom , možete ga majstor . Upute
kako hodati na ravnim površinama
1

Držite štap u ruci nasuprot ozlijeđenog strani tijela i zadržati svoj ​​lakat lagano savijena . Postavite vrh ili kraj svog štapa na pod , izvan vaše neozlijeđen pješice , uz prstiju .
2

korak naprijed sa svojim ozlijedio nogu i premjestiti trske u isto vrijeme . Držite štap blizu tijela kako bi pružili podršku i ravnotežu nakon što stavite vrhom prema dolje na pod . Uvjerite se da jevrh štap zemljišta nasuprot svod na vaše ozlijeđenog stopala , u skladu sa Sveučilišta New York Langone Medical Center . Nemojte pokušati staviti štap previše unaprijed , ili će to utjecati na vašu ravnotežu .
3

korak naprijed sa svojim neozlijeđen nogu , čime vaša težina padne na potporu trske . Provjerite kako bi bili sigurnisavjet ili kraj trske je zasađeno čvrsto na zemlji prije nego što nastavite .
4

Ponovite korake 2 i 3 nastaviti hodati naprijed . Kada se okreće , poduzeti male korake , ne usmjerite uz pomoć štapa , jer to može izazvati pad .
Hodanje uz i niz stepenice
5

Držite štap u ruka nasuprot ozlijeđenog strani tijela . Uhvatite rukohvat s druge strane i pojačati na svoje dobre noge . Ostavite dovoljno prostora na korak da stavite drugu nogu . Ako nema rukohvat , ne pokušavajte se popeti stepenicama . Nađi alternativnu rutu kao što liftom .
6

korak gore na uzlaznom korak sa svojim ozlijedio nogu držeći čvrsto rukohvat . Postavite stopala pokrajdrugoga na odmorištu . Ponovite korake 1 i 2 za nastavak hodanja po stepenicama .
7

Držite štap u ruci na strani tijela suprotnoj ozljede . Uhvatite rukohvat čvrsto s druge strane . Nemojte spuštati stepenicama bez rukohvata s obzirom na mogućnost pada .
8

Stavite kraj štapa čvrsto na korak ispod vas i odstupiti s nogom na ozlijeđenog strani tijela . Uvjerite se da jekraj trske čvrsto se sadi na površini korak je prije nastavka .
9

korak prema dolje u korak sa svojom drugom nogom . Ponovite korake od 3 do 5 nastaviti silaznim stepenicama .