Što se događa ako jedete Previše lychees

? Lychees su naširoko koristi u drevnoj kineskoj medicinskoj praksi te su se ponovno pojavili u brojnim kulturama kao zdrava opcija voća . Uz visoke razine temeljnih hranjivih tvari i vitamina , lychees sudobar izbor za zdrave jedu , a mogu imati određene zdravstvene beneficije . Kada se konzumira u suvišku , međutim , ljudi su izvijestili nuspojave. Na temelju nekoliko izvješća , potrošači bi trebali suzdržati od jesti više od šest do osam lychees na vrijeme . Opasnosti od prekomjernog korištenja

kineski izvješće2004 vijeće potrošača upozorava da prekomjerno konzumiranje lychees iz nekoliko razloga . Prema kineskim liječnicima , prekomjerno uzimanje " može uzrokovati hipoglikemiju vodi do groznica , zapljene i nesvijest . " Zapadni liječnici vjeruju da lychees može biti samo opasno veći ako je objekt alergični na lychees , što može izazvati " pad krvnog tlaka , gastrointestinalni poremećaji , disanja, edema kože , vrtoglavice i nesvjestice . " Iu istočnoj i zapadnoj medicinski stručnjaci se slažu da dijabetičari su na povećan rizik kada je više - jesti lychees zbog njihove visoke razine šećera , i treba izbjegavati jesti više od šest ili sedam lychees na vrijeme .
Izvijestio nuspojave

lychees smatraju" vruća " hrana u kineskoj kulturi ,klasifikacija koja ovisi o energetskim svojstvima hrane , kao što su da li je sirovo ili kuhano , što je to boja , a ako to je duhovit ili blag . Jede previše "vruće " hrane je rekao da odbace ravnotežu ljudskog tijela - osobnih računa i folklornu posvjedočiti na uvjerenju da previše lychees može uzrokovati krvavi nos , grlobolja i čireve u ustima . Elizabeth Lee iz HealthRabbit.com izvještava da je ona doživjela grlobolja tijekom kratkog vremenskog razdoblja u kojem je ona često jede lychees .
Folklora

SU Tung po ,kineski pjesnik , slikar i pisac satirični vrijeme dinastije Song , napisao je slavni pjesmu o jesti 300 lycheesdnevno za sebe tješim dok je u egzilu . U novije vrijeme ,čira na želucu pacijent na Floridi tvrdi da jede dva i pedeset devet lychees prije većih obroka pomogla da se osjeća ugodnije nakon obroka , a možda su pomagali u probavi .
Health Benefits

Osim mogućim rizicima pretjeranog konzumiranja lychees , ih konzumiraju na niske do umjerene razine može imati određene pozitivne učinke . Voće sadrži značajne razine željeza , kalcija, proteina , vlakana i kalija , te visoku razinu vitamina C osigurava antioksidanse važne za imunitet organizma . Lychees također može pomoći u prevenciji osteoporoze, oticanje žlijezda , gastralgia i kašlje .