Što je ledeni omot u prvoj pomoći?

Obloga s ledom, također poznata kao hladni oblog ili ledeni oblog, fleksibilna je posuda ispunjena ledom ili supstancom nalik gelu koja se može koristiti za primjenu hladne terapije na ozlijeđeno ili bolno područje tijela. Obično se koristi u prvoj pomoći za smanjenje oteklina, ublažavanje boli i smanjenje oštećenja tkiva.

Oblozi s ledom sužavaju krvne žile u zahvaćenom području, što pomaže smanjiti protok krvi i usporava upalni odgovor. To može dovesti do smanjenja oteklina, ublažavanja boli i smanjenog oštećenja tkiva. Oblozi s ledom također su učinkoviti u umrtvljivanju područja, što može pružiti privremeno olakšanje boli.

U prvoj pomoći, oblozi leda često se koriste za:

- Uganuća i istegnuća

- Modrice

- Manje opekline

- Ujedi i ubodi insekata

- Glavobolje i migrene

- Bolovi u mišićima

- Bolovi u zglobovima

- Zubobolje

- Krvarenje iz nosa

- Ozljede oka

Prilikom stavljanja ledenog obloga važno je:

- Zamotajte vrećicu leda u tanki ručnik ili tkaninu kako biste spriječili izravan kontakt s kožom jer to može uzrokovati ozebline.

- Stavite oblog leda na 15 do 20 minuta.

- Uklonite vrećicu s ledom najmanje 10 minuta prije ponovnog nanošenja.

- Nastavite s primjenom ledenog obloga po potrebi, ali ne dulje od 48 sati nakon ozljede.

Važno je prekinuti korištenje ledenog obloga i posavjetovati se s liječnikom ako nema poboljšanja simptoma nakon 48 sati ili ako postoje bilo kakvi znakovi infekcije, poput pojačanog crvenila, otekline, topline ili drenaže od ozljede.