Kako liječiti uganuti Tijekom prve pomoći

uganuća su ozljede ligamenta u rasponu stupnja od maloljetnika koje se proteže do ozbiljnih kidanje . Priuštite s "Hi- RIŽE ": hidratacija , ibuprofen , odmor , led , kompresije i uzdizanje . To je ono što vam je potrebno
ruku ili oprati ručnike Pretraživati ​​flaširane vode Screenshot Hladni oblozi Pretraživati ​​ibuprofen Screenshot, toplim oblozima Pretraživati ​​plastičnim vrećicama
led pakete Pretraživati ​​led pakete Pretraživati ​​plastičnih torbe

*

*

prva pomoć
prva pomoć

  1. Kako upravljati ozljedama leđne moždine Tijekom prve pomoći
  2. Kako kretati osoba s ozljedom kralježnične Tijekom prve pomoći
  3. Kako bi se isključila ozljedama leđne moždine Tijekom prve pomoći
  4. Kako napraviti vratne ovratnik Tijekom prve pomoći
  5. Kako nositi ozlijeđene osobe po sebi Tijekom prve pomoći
  6. Kako procijeniti za ozljede glave Tijekom prve pomoći
  7. Kako nositi ozlijeđene osobe na leglo Tijekom prve pomoći
  8. Kako mjeriti i Snimanje Pulse Tijekom prve pomoći
  9. Kako zaustaviti Blaga krvarenja tijekom prve pomoći
  10. Kako liječiti za udarac za vrijeme prve pomoći