Kako zavojem na ruci ili ručni

Znajući kako se samostalno stavljanje ruku ili zglob u slučaju ozljede jevažna vještina , osobito ako vam se svidi planinarenje ili kampiranje u divljini . Omatanje ozlijeđenog ruku ili zapešće će ga zadržati imobilizirana , pomaže kako bi se spriječilo daljnje ozljede . U slučaju rane , umatanje također može proizlaziti protok krvi i pružaju barijeru između rane i prljavštine ili bakterija . Netočna tehnika , međutim , može odrezati cirkulaciju ili iritirati slomljene kosti ili tetiva . Uzmite si vremena kako bi naučili pravilan način zavoj ruku ili zapešće prije pokušaja . To je ono što vam je potrebno
Elastična ili valjanje zavoj
Čista maramicu ili komadić tkanine
Dodatni upijajući pamuk ili platno
sigurnosne igle