Kako dizati Gurney

Prema web stranici Ohio State University , 8,1 posto svih prvih odgovorom su odsutni s posla , jer oni trpe ozljede u obavljanju svojih dužnosti . Štoviše , mnogi od tih ozljeda pojaviti zbog hitne radnici imaju odgovornost očuvanje života . Dakle , oni ne primijetiti kako im za podizanje tehnike može biti ugrožavanje donjem dijelu leđa zdravlje . Dakle , trenirao odgovarajuće ergonomiju u pripremi za hitnom postaje stvar prestiža . Upute Screenshot
1

Približite se pacijentu kao što možete . Space raširenim nogama za stabilnu podlogu . Kao veteran trener i liječnik dr. Jen MILUS kaže , " staviti svoje prste ispod ruba kolica , ako je moguće , ili su vaše noge što bliže tijelu kao što možete . "
2

zategnite trbušne mišiće . Izravnajte leđa . Zadrži svoju poziciju u liftu .
3

Podignite kolica s nogama . Zadržite težinu u petama i lopte nogama .
4

Push up . Zategnite kukove , loza i gluteus maximus mišiće dok se krećete kolica prema ambulante .
5

Stavite kolica u hitnoj vozila . Vlast ovaj potez s nogama , a ne iskrivljavanje struk . Slučajni noge u stranu , kao što push nosila u vozilo .