Znakovi toplinskog nevolji
Tijelo je prilično učinkovit kada je riječ o reguliranju tjelesne temperature . Kao vanjski temperature dižu ,tijelo povećava proizvodnju znoja , disanje i protok krvi kako bi olakšao hlađenje . Kada je temperatura iznad 101 stupnjeva , ili kada je velika vlaga je prisutan ,tijelo ima poteškoća u održavanju stabilne temperature . To može dovesti do toplinske boli, naznačen različitim razinama topline bolesti . Temperatura
Rising tjelesna temperatura jenajčešće znak topline nevolji . U početku , je tjelesna temperatura će samo rasti nešto , dosegnuvši 101 stupnjeva . Akoosoba ostane u vrućem okolišu ,tijelo gubi sposobnost da se regulira itemperatura može niknuti na više od 106 stupnjeva . Kakotemperatura raste , povezani znakovi , kao što je zbunjenost , delirij , konvulzije i koma , predstavit će se .
Kožne promjene
Prekomjerno znojna koža jeprva primjetna kože promijeniti . Tijelo se znoji jako pokušati olakšati hlađenje isparavanjem. Kakotijelo gubi svoju sposobnost da znoj , koža postaje vlažan , a često je blijeda . Na kraju ,koža suši, postaje crvena i vruća na dodir . Svaka faza predstavlja različite razine topline nevolji , s početkom u toplinske iscrpljenosti i kreće prema toplinskog udara .
Neurološki znakovi
Neurološki simptomi postaviti u štoraste tjelesna temperatura kompromise mozga . Vrtoglavica , glavobolja , gubitak koordinacije mišića i male promjene u mentalnom statusu , kao što su vrtoglavica ili anksioznosti , su rani simptomi . Kaoosoba postaje sve više uznemireni , oni će doživjeti porast težine prethodnih simptoma , kao i zbunjenost i abnormalno ponašanje , au kasnijim fazama , zapljene i koma .
Drugim znakovima
Mučnina je jedan od prvih znakova toplinske iscrpljenosti , navodi se u studiji učinjeno 2007 istraživača na Sveučilištu u Heidelbergu u Njemačkoj . Povraćanje kraju prati mučnina , komplicira topline poremećaj s dehidracijom . Brz , ali ravan puls 120-200 tukli po minuti je uobičajeno vrijeme umjerenih fazama topline nevolji . Povremeno , kada toplinski nevolji rezultati u više sustava organa neuspjeh , yellowing od očiju i zadržavanje mokraće mogu biti prisutni
Prevencija
Hidratacija je jedan od najlakših načina . kako bi se spriječilo topline nevolji . Pijte dovoljno zamijeniti tekućine izgubljene znojenjem . Mješavina vode i pića s elektrolitima , poput sportskih napitaka , idealan . Lagano boje , komotnu odjeću dopuštatijelu da gube toplinu kroz kožu . Redoviti odmori u hladu sunužna u danima s visokim temperaturama ili vlažnosti , pogotovo akodjelatnost obavlja fizički iscrpljujuće .
