Što je CPR samo rukama?
Za izvođenje CPR-a samo rukama:
1. Postavite osobu na leđa na tvrdu, ravnu površinu.
2. Kleknite pored ramena osobe.
3. Postavite petu jedne ruke na prsnu kost osobe, između bradavica.
4. Drugu ruku stavite preko prve ruke, ispreplećući prste.
5. Dajte kompresiju prsnog koša brzinom od 100 do 120 u minuti.
6. Pritisnite dolje na prsa osobe najmanje 2 inča (5 cm), ali ne više od 3,8 inča (7,5 cm).
7. Dopustite prsima da se potpuno povuku između kompresija.
8. Nastavite s kompresijom prsnog koša dok ne stigne hitna medicinska pomoć.
CPR samo rukama jednostavan je i učinkovit način spašavanja života. Ako niste obučeni za CPR ili ako vam nije ugodno davati disanje za spašavanje, CPR samo rukama je preporučeni način pomoći nekome tko je u srčanom zastoju.