Adolescent Savjetovanje Tehnike

Suočavanje s djecom tijekom adolescencije , što jeburna i teška vremena za većinu , može bitignjavaža . U većini slučajeva , mladi mogu imati koristi od dodatne terapije i savjetovanja pomoći uspostavi bolje komunikacijske vještine i pozitivne radnje i misli . Adolescent savjetovanje tehnike kao što su pružanje introspektivni pristup, vrednovanje sebe i pozitivne afirmacije može dovesti do nagrađivanja rezultata . Kognitivna bihevioralna terapija

kognitivne bihevioralne terapije ( CBT ) može se koristiti za liječenje adolescenata s duševnim poremećajima, poput depresije . CBT karakterizira terapije mentalno zdravlje savjetnika koji je usmjeren na netočne ili negativnog razmišljanja za rješavanje emocionalne izazove . CBT uključuje upravljanje simptome duševne bolesti s mogućnošću lijekova , kao i učenje kako da se nosi sa stresom i tuge . Glavna svrha CBT je koristiti introspektivni pristup za procjenu i prevladati emocionalne traume iznutra . CBT također je usmjeren na poboljšanje odnosa i uspostavljanje bolje načine komunikacije s drugima .
Grupno savjetovanje

Druga tehnika koja se može koristiti kada savjetovanje adolescenata je koristiti grupno savjetovanje pozabaviti i riješiti probleme . Grupe se uglavnom u rasponu veličine četiri do osam članova iste dobne skupine . Kroz grupnog savjetovanja , adolescent sudionici vidjeti da ima drugih koji dijele svoja iskustva i probleme . Tijekom savjetovanja , adolescenti su u mogućnosti da uče jedni drugima osobnosti i izgradnju odnosa koji potiču zdrav izraz pitanjima . Sudionici Group uvode se konstruktivne kritike i povratne informacije od drugih članova , tako da osnivaju nove navike brige i odnose s drugima .
Snagu bombardiranja

snagu bombardiranja je još jedna tehnika za savjetovanje adolescenata koji se fokusira na samovrednovanja u odnosu na ono što drugi misle . Tijekom bombardiranja snage , adolescent liste i govori ono što on vidi kao osobna snaga . Od tamo , ostali članovi u popisu skupina dodatnim snagama koje su propustili i adolescentnoj stvoriti buduću cilj što on može ostvariti i postići , a time ulijeva samopouzdanje i povjerenje .