Kako Skinuti s ljubavlju

Al - Anon , podršku grupeneprofitna za one koji su pogođeni ljubav one koji pate ovisnosti o tvarima , zalaže se za čin odreda s ljubavlju kao obrambeni mehanizam . Odreda s ljubavlju se odnosi na čin povlačenjem daleko od ovisnika u vašem životu zadržavajući stav opraštanja i ljubavi . Upute Screenshot
1.

Postavite osobne granice . Odbijaju slušati ili biti podvrgnut bilo kakvu raspravu ili ponašanja vašeg ovisnik člana obitelji čini da sebe ili svoje odluke pitanje . Iznesite svoj ​​stav trebaju održavati pozitivnu atmosferu i sami ispričali iz sobe ili razgovora kada je to potrebno . To jekamen temeljac za odvajanje s ljubavlju . Napravite popis granice morate postaviti za sebe za svoj ​​duševni mir . Važno je imati na svojim granicama jeodluka da odbije biti podvrgnut uporabe tvari ili biti zlostavljani fizički ili verbalno netko koga voliš koji zlorabi tvari .
2

naučiti reći ne . Odbijaju počistiti , iskočiti ili na bilo koji način podržati svoje najdraže njihovom stalnom zlouporabe droga . Podržite svoje voljene osobe , pomažući mu raditi stvari za sebe , čak i ako se on koristi za vas rade stvari za njega . Ljubav svoju voljenu osobu dovoljno da joj dopusti da uče od svojih pogrešaka . Ako ste stalno čistiti svoje zabrljati i pokriće za nju , ona je ne imati priliku naučiti kako se nositi s posljedicama vlastitih akcija .
3

Nemojte uzimati što je vaš volio jedan radi ili govori kao rezultat korištenja tvari osobno . Ako njegovi korištenja supstance sukobi s vašim planovima , pratiti kroz s planovima na svoju ruku, ili s drugim prijateljima ili voljenima . Razmislite učinke tvari koristeisti kao što bi se učinci bilo koje bolesti .
4

raditi na pronalaženju načina da se oprosti što voljene osobe za njezinu ovisnost i način na koji se može utjecati na vaš život . Podsjetite se daodred morate naučiti staviti između vas i te osobe je za svoj opstanak i nju da će pronaći način da se ozdravi . Ako je ovoborba za vas , potražite stručnu pomoć od savjetnika ili terapeuta obučenog za rad s ovisnicima i njihovim obiteljima .