Ruke na grupnim aktivnostima za izgradnju samopoštovanje

Za osobe s niskim samopouzdanjem da je ponekad lakše da se iskopati iz krize uz pomoć drugih . Dovođenje skupinu ljudi s niskim samopoštovanjem zajedno jenačin da im daju priliku za razgovor s istomišljenika pojedinci koji će biti u mogućnosti da se odnose jedni druge probleme . To im omogućuje da rade preko svojih problema kao grupa . Postoji mnogo različitih aktivnosti koje možete učiniti da će podići svačije samopoštovanje . Pozitivne ocjene

Jedan od jednostavnijih i očitije grupnim aktivnostima je samo da su ljudi razmjenjuju pozitivne povratne informacije . Ponekad svi moramo iskopati iz rupe jekompliment . Jeste vaša grupa stati u krug i onda izabrati jednu osobu da stoji u središtu . Zatim , jedan po jedan , što svaka osoba kažu tri lijepe stvari o osobi u centru . To ne samo da služi očitu svrhu što netko osjećati dobro dajući joj komplimente , ali ona također može pomaže otklanjanje strahove biti u središtu pozornosti .
Intervju

Provođenje grupni intervju je još jedan način da se pomogne ljudima da izgrade samopoštovanje . Jedan po jedan , ima jedan član vaše grupe stoji u prednjem dijelu prostorije . Tada su jedni od drugih članova grupe pitati osobu pitanje . Pitanja mogu biti o bilo čemu , a treba pokriti širok raspon stvari , uključujući i omiljeni sport , omiljene hrane ili samo život općenito . To daje ljudima mogućnost da se i sami uvjerili jedni druge , što će ih učiniti udobnijim jedni s drugima . To daje osobi koja se saslušava priliku da prevladaju bilo kakve samopoštovanje pitanja mogao bi se suočiti koliko se u pred publikom . Također je korisno ponekad samo biti u mogućnosti da oduška i govoriti o svom životu .
Naučiti nešto

ostvarenju nešto jeučinkovit način da se izgrade svoj ​​samouprave - esteem . Jednostavno možete to učiniti u grupi po izboru drugačiji člana svoje skupine svaki tjedan učiti ostatak skupinevještina . Potaknite svoje " učitelje " za nešto što oni znaju da jenešto jedinstveno naučiti . Bilo bi dosadno da je svaki čovjek naučio kako napraviti kolačiće . Ova aktivnost je zapravodvosmjerna ulica samopoštovanje zgrade . To vam je učitelj da pokaže posebnu vještinu , a studenti se naučiti kako napraviti nešto novo .
Candy Game

Ako ste se bave mlađa publika ili samo nešto slatko ," bombon igre " može bitiučinkovit alat u izgradnji samopoštovanja . Ova igra je najbolje igrao s oko 10 do 15 ljudi . Daj svaki član vaše grupe 10 komada slatkiša . Tada su članovi grupe jednu po jednu državuposebno umijeće koje imaju . Svaki član skupine koje se ne može obavljati tu vještinu mora dati osobu koja govori komad slatkiša . Na primjer : moglo bi se reći , " ja mogu izgraditi kanu . " Svatko tko ne može izgraditi kanu mora vam dati komad slatkiša . To ne samo da pomaže svoju skupinu da upoznaju jedni druge , ali to vas tjera da mislite o tome što je posebno o vama .