Definiranje emocionalne prepreke

Emocije se sastojati od mentalnih i fizičkih komponenti i uključuju ekspresivnog ponašanja , tjelesne ili fiziološke reakcije i subjektivni osjećaji . Subjektivni osjećaj ne može vidjeti; oni su osjećali . Osjećaji Svaka osoba je različita. Fiziološki emocionalne reakcije uključuju znojenje , srce lupa ili oslobađanje adrenalina u odgovoru na situaciju . Vanjski znak emocija je ekspresivno ponašanje , što znači da svoje tijelo jezik, tensing mišića, ubrzano disanje , zajapureno lice ili nemir . To jeočiti izraz emocije koje ste se suočili . Neki ljudi imaju problema koji se bave sa svojim emocijama i kao oblik rezultat barijera koje ih sprečavaju uspostavljanje odnosa s drugima . Što je to
Neki ljudi jednostavno nisu sposobne za izražavanje emocija .

emocionalna barijera znači da postojijaz između vas i netko drugi na temelju sumnji , nepovjerenja i straha . Emocionalna nepovjerenja proizlazi iz djetinjstva kada djeca uče da budu oprezni što kažu drugima . Kao rezultat toga , neki ljudi nisu otvoreni o svojim mislima i osjećajima i nisu posebno dobri u komunikaciji zbog toga . Oni su rezervirani i čuvan .

Zidovi u umu

emocionalne prepreke smatraju "zidovi u vidu " koje vas osakaćen , ograničen , gluh i slijep , figurativno govorio . Oni su izuzetno teško razbiti , nakon što su stavili to mjesto , i zahtijevaju intenzivnu komunikaciju riješiti .
Ranjivost

Netko tko ima intenzivne emocionalne barijere mogu osjećaju ugrožene i kao rezultat mogu pokušati zaštititi sebe od strane ne pretjerano otvoren s drugima . Oprez je dobar, ali velikim oprezom može onemogućiti razvoj kao ljudsko biće i da je nemoguće da se formira zdrave odnose .
Emocionalno paraliziran

Kada su paralizirani emocionalne prepreke da teško je krenuti dalje . Ako ste nedavno razvedeni ili izgubili voljene osobe, to je vrlo teško da se presele izvan emocija , poput krivnje , tuge , gubitka samopoštovanja , tjeskobe ili ljutnje . Dobivanje prošlih emocionalnih blokova zahtijeva dase individualni rad na obnovi samopouzdanje i pokušati zaustaviti prianja na prošlost . To se postiže s naglaskom napozitivno , a ne negativno i ulaže napore da zaustavi negativne self- misli, koje može postati opsesivan i koji pridonose izgradnji više emocionalne prepreke .