Kako se nositi s depresivno djevojkom

Depresija može staviti pritisak nanajjače odnosa . Svake godine oko 19 milijuna ljudi u SAD pati od depresije , prema Nacionalnom savezu na duševne bolesti . Depresija utječe na način kako osoba komunicira s drugima . To može uzrokovati joj da se povuče ili izgledaju nezainteresirani za život . Ako ste u vezi sa ženom koja pati od depresije , to može biti frustrirajuće , zbunjujuće i emotivno iscrpljujuće . Poduzimanje odgovarajućih koraka može vam pomoći nositi se s ovom teškom situacijom . Upute Screenshot
1

Saznajte o depresiji . Razumijevanje ovu tešku bolest pomoći će vam dati smisao simptoma koji bi inače mogli biti zbunjujuće . Depresija može izazvati osjećaj razdražljivost , beznađa, krivnje , iscrpljenost i gubitak interesa za aktivnosti --- čak i seksualne aktivnosti . To također može uzrokovatiosobi da imaju poteškoća s koncentracijom , pamćenjem i odlukama . Osim toga , depresija mogu biti izvor raznih bol i bol . Razumijevanje da su to simptomi bolesti će vam pomoći prepoznati da ni vi ni vaša djevojka je kriv .
2

biti potpora . Gotovo 70 posto ljudi koji pate od depresije u potpunosti oporaviti od tih simptoma s pravom liječenja , prema mentalnom zdravlju Americi . Nažalost , većina ljudi ne traže liječenje zbog zablude i stigme . Postoje mnoge mogućnosti za liječenje , uključujući , terapije lijekovima ili kombinacija dva . Grupe podrške također može pomoći u oporavku . Time što je pozitivno o liječenju , možete potaknuti svoju djevojku kako bi dobili pomoć joj je potrebno .
3

brinuti za sebe . Depresija u odnos može postati sve trajati . Nakon ugodne hobije i interese izvan će vam pomoći zadržati osjećaj za ravnotežu i zadržati svoju radost . Također, nakon što prijateljstava izvan vašeg odnosa pomoći će vam da se nosi . Možete imati koristi od traženja individualnog savjetovanja koji će vam pomoći nositi se s poteškoćama s voljenom osobom u depresiju .
4

prepoznati ograničenja . I vi i vaša djevojka ima ograničenja . Iako vam svibanj biti nestrpljiv da pomogne , ne mogu riješiti ovaj na svoje , niti možete prisiliti svoju djevojku da prihvati tretman . Oporavak od depresije treba vremena . Čak i nakon što je počeo liječenje , vaša djevojka može patiti od zaostalih simptoma ili možda imaju povratak simptoma tijekom vremena . Prepoznavanje tih ljudskih ograničenja može pomoći da znate što možete očekivati ​​i imati strpljenja .