Kako bi pomogli ljudima s Rage &Anger Problemi

Facing nekoga tko ima iznenadne ispade bijesa; viče pretjerano; prijeti fizičko nasilje; ili redovito čini okrutno i ocrnjivati ​​komentare u izljevima bijesa može biti zastrašujuće i demoralizirajuće . Osobe s bijes i ljutnju problema potrebna pomoć . Iako se može činiti zastrašujuće intervenirati , pozajmljivanje ruku pomoći može ići dug put u dobivanju osobu na adresu njegove probleme . Budite strpljivi i nježni; pomoći osobi da pogledate na različite načine kako bi dobili pomoć i na kraju poboljšati njegovo blagostanje . Upute Screenshot
1

Slušajte svog prijatelja kad je izrazio ljutnju . Je libijes uvijek usredotočen oko jednog pitanja , ili se vaš prijatelj kronično prikazati ljutnju o mnogim pitanjima ? Mirno rješavanje svog prijatelja zabrinutost i potaknuti ga da govori kroz svoje probleme umjesto da eksplodira u ljutnji .
2

školovati svoju prijateljicu o učinkovitijih načina izražavanja ljutnje . Na primjer , ukazuju na to da bi mogao napraviti neke igranje uloga u kojem se pretvaraš da si ljut i tvoj prijatelj mirno radi kroz razne tehnike mirenja s vama .
3

Predložite da tvoj prijatelj check out online izvora za pomoć i pregledavanje ovih web stranica s njim . American Psychological Association ,Mayo Clinic i druge online resursa može školovati svoju prijateljicu o simptomima i tretmane za bijes problema .
4

Osigurati tvoj prijatelj s letaka , brošura i drugu literaturu o gnjev upravljanje . Kontaktirajte savjetnike i terapeute kako bi dobili materijale o ovoj temi . Ponuda pratiti tvoj prijatelj , ako je potrebno , kako bi njegov prvi Anger Management sjednici ako se odluče upisati u razredu ili da vidi terapeuta .
5

Stage intervenciju ako on odbija rješavanje njegov problem . Članovi Gathr obitelji i prijatelji na adresu osobe bijes problem i ukazati koliko su oštećeni od strane njega . To vam je najbolje imati terapeut uključeni do umjerena intervenciju .
6

Plan strategije kako ćete riješiti nasilničko ponašanje od svog prijatelja . Ako on i dalje vikati , nakon što ga je podsjetiti da je on je izrazio svoju ljutnju loše , reći mu da namjeravaju napustiti , a zatim pratite putem . Pokažite svoju prijateljicu da postoje posljedice za nasilnog ponašanja .