Mogu li osobe s bipolarnim poremećajem raditi?
Osobe s bipolarnim poremećajem mogu raditi, a mnogi to rade uspješno. Međutim, stanje ponekad može otežati održavanje zaposlenja. Bipolarni poremećaj karakteriziraju ekstremne promjene raspoloženja, koje mogu varirati od manije do depresije. Ove promjene raspoloženja mogu utjecati na sposobnost osobe da se koncentrira, donosi odluke i komunicira s drugima.
Savjeti za osobe s bipolarnim poremećajem koje žele raditi:
* Odaberite posao koji je kompatibilan s vašim stanjem. Neki poslovi mogu biti stresniji od drugih, a neki će vjerojatnije izazvati promjene raspoloženja.
* Postavite realne ciljeve. Nemojte očekivati da ćete moći raditi na istoj razini kao netko tko nema bipolarni poremećaj.
* Uzmite pauze kada su vam potrebne. Ako se osjećate preopterećeno, odvojite nekoliko minuta za sebe da se opustite i saberete.
* Nemojte se bojati zatražiti pomoć. Ako se borite nositi se sa svojim stanjem, postoje resursi koji vam mogu pomoći.
Savjeti za poslodavce osoba s bipolarnim poremećajem:
* Budite svjesni simptoma bipolarnog poremećaja. To će vam pomoći da shvatite kroz što vaš zaposlenik prolazi i kako ga najbolje možete podržati.
* Stvorite poticajno radno okruženje. To znači osigurati predvidljiv raspored, udoban radni prostor i pristup resursima poput savjetovanja ili grupa za podršku.
* Budite fleksibilni. Ako vaš zaposlenik doživljava promjene raspoloženja, budite voljni prilagoditi njihov raspored ili radno opterećenje po potrebi.
* Budite strpljivi. Bipolarni poremećaj je kronično stanje i bit će trenutaka kada će vašem zaposleniku možda trebati dodatna podrška.
Uz pravu podršku, osobe s bipolarnim poremećajem mogu uspješno raditi i voditi produktivan život.
