Alternativni načini liječenja Bipolarni poremećaj

Nacionalni institut za mentalno zdravlje definira bipolarni poremećaj, ili manične depresije , kao što je stanje u kojem bolnicima proći kroz teške promjene raspoloženja . U jednom trenu ,osoba s bipolarnim poremećajem ide od toga da bude pun energije , ili manično , da bude tužan i depresivan do točke gdje se ometa svakodnevne aktivnosti . Između tih razdoblja uspona i padova ,osoba može imati ravnotežu u raspoloženjima . Za liječenje bipolarnog poremećaja , mnogi liječnici propisuju lijekove kao standard liječenja . Međutim , ljudi su u potrazi za alternativnim načinima liječenja bipolarnog poremećaja . Te alternativne metode se koriste sami ili veznika s lijekove na recept . Svjetla i tame terapija

Svjetlo i tamno terapija jealternativni način za liječenje bipolarnog poremećaja . Osobe koje pate od bipolarnog poremećaja često su poremećeni cikluse sna i budnosti , koji pokreću promjene raspoloženja doživljavaju stanje . Svjetlo i tama terapija liječi bipolarni poremećaj izlaganjem pati prirodnom svjetlu i smanjivanje količine umjetnog svjetla u trajanju od najmanje 10 sati svake noći . To pomaže staviti tijelo natrag na svojoj ciklusa spavanja i budnosti .
Akupunktura

Helpguide.org navodi da je još jedan alternativni način liječenja bipolarnog poremećaja je akupunktura . Nacionalni centar za komplementarne i alternativne medicine , kaže da akupunktura uključuje umetanje tanke, metalne igle u kožu . Ove igle ravnotežu unutarnje sustave radeći na osobe yin i yang . Kad akupunktura se koristi kao dodatna terapija , to alternativno liječenje manipulira hormone stresa , smanjuje simptome depresije .
Art terapija

Art terapija jealternativni način liječenja bipolarnog poremećaja za mnoge ljude . Art terapija jeopći izraz koji se koristi za tretmane poput crtanja , slikarstva , kiparstva , keramike , i kreativno pisanje . American Art terapija Udruga navodi da je art terapije koristi stručnjacima za mentalno zdravlje poboljšati fizičke , mentalne i emocionalne dobrobiti . Ovaj tretman pomaže ljudima koji pate od bipolarnog smanjenjem njihove razine stresa , povećava njihovo samopouzdanje i smanjuje tjeskobu pomoću umjetnosti kao oblik izražavanja .
Dijeta i prehrana

Brain Bio Centre hrana za mozak navodi da u prehrani i prehrambene promjene liječenje bipolarnog poremećaja , kada se koristi u kombinaciji s drugim tretmanima . Konzumiranje određene hranjive tvari kao alternativni tretman smanjuje simptome bipolarnog poremećaja . American Journal of Psychiatry provedena istraživanja koja pokazuju da konzumiranje omega - 3 masnih kiselina poboljšava raspoloženje u mnogim bipolarni bolnicima . Osim toga , hrana za mozak kaže da je raspoloženje i razinu šećera u krvi utječe na moždane funkcije . Mozak ovisi o ugljikohidratima da funkcionira ispravno ; Međutim , rafiniranih ugljikohidrata smanjiti na funkciju mozga i negativno utječe na raspoloženje . Smanjena potrošnja rafiniranog šećera i konzumiranje dobre ugljikohidrate poput voća , povrća i cjelovitih žitarica razine šećera u krvi ravnotežu .
Masaža

Vodič za alternativnu terapiju praktičara , kaže da je masaža terapije , uključujući i švedski i shiatsu , rad kao alternativni načini liječenja bipolarnog poremećaja promicanjem opuštanje i stvaranje svijest o tijelu . Polusatna masaža pomaže smanjiti osjetilni obrambeni stav povezan s bipolarnim poremećajem .