Kako naučiti tinejdžer s bipolarnim poremećajem Kako družiti
1
koristiti usluge stručnjaka za mentalno zdravlje za "razgovor " terapije . To omogućava za obje promjene ponašanja i rutinskih upravljačkih vještina , koje su ključne za socijalnu teen s bipolarnim poremećajem .
2
zadržati "Raspoloženje grafikona " ili " Svakodnevni život grafikon ", što jenačin da se pratiti raspoloženje , ponašanje i obrasce spavanja . Prema NIMH , to vam može pomoći razumjeti i praćenje bolesti , kao i pomoćiliječnik vidjeti ako se liječenje radi kako treba .
3
polako uvesti ( ili ponovno uvesti ) interakcije s prijateljima i obitelji . To može biti u rasponu od telefonskih poziva na prvi izlazak nakon škole ili sastanak u restoranima i drugim javnim mjestima , kada vaše dijete osjeća ugodno da to učini.
4
Potičite vaše dijete da se pridruže skupine u školi da je njezino zanimanje . Start mala u početku , sa skupinama koje ne zahtijevaju previše javno govore ili stvari koje je priroda , kreće u većim skupinama ili krugovima kada je ugodniji za teen .