Kako čitati liječničkog gredi Scale
1
Stanite na vagu platforme s noge ravne i težina ravnomjerno raspoređena . Ne rock, poljuljati ili staviti više težine na jednoj nozi oddrugoga . To može uzrokovati netočne čitanja .
2
Pomaknite donji težinu do oko 100 kilograma obilježavanja . Ovaj veća težina mjeri u koracima od £ 50 do 100 funti, ovisno o mjerilu . To je korisno znati približnu težinu prije nego što stane na vagu kako bi se utvrdilo ovu početnu postavku . Na primjer , ako ste u prosjeku oko 110 kilograma u prošlosti , ići naprijed i postaviti težinu do 100 kg. Ako ste u prosjeku iznosi više od 200 , međutim , pomicanje težine preko 200 kilograma obilježavanja .
3
Podesite manju težinu na gornjem gredu . Ta težina mjere u koracima koje su niže od 1 £ i može se koristiti za fino podešavanjemjerenja . Pomaknite težinu dokmetal tab strše na desnoj strani skale počinje da se uravnotežiti .
4
Pomakni manju težinu na vrhu nalijevo ili desno dokmetalni tab na desnoj strani je u ravnotežu . Ljestvica je u ravnoteži kadatab metal je potpuno ravna.
5
Pročitajte težinu na ljestvici . Napomena težinu postavke na nižoj , teže tjelesne težine . Zatim dodajte taj iznos na postavci težine na višoj , manje težine . Na primjer , ako je vaga uravnotežena s manje težine na 100 - pound protivnička igrača i višu težinu na marku 74 kilograma ,ukupna masa će biti 174 £ .