Početna program Vježbe za protetiku
Gubitak ud jetraumatično iskustvo . Uzimajući u formi da se pripreme za proteze , a kako bi se naučiti tijelo kako se nositi s novim uda jenajteži dio oporavka . Vježbi kod kuće možete pripremiti tijelo i um za teškom putu oporavka . Pretprotetskoga Trening
Prije dobijete novu protezu ,ud mora ojačati . Ovo je kako bi se osiguralotijelo će biti u mogućnosti nositi se s novim uda , kao i osiguranje daprotetska će točno stane . Promjene u mišićne mase može uzrokovatiprotetske da stane u krivu , što je nemoguće sanirati ispravno . Nakonrana je zatvorena ,pacijent će se dati na pripremnom protetske ekstremitet koji se može koristiti za izgradnju volumen limb, osjetljivost i raspon pokreta (ROM) .
Donjih ekstremiteta
Akoprotetske je za donje ekstremitete ,mišića morat će biti izrađen kako bi se osiguralo ispravno stane na proteze . Izvedite statičke kvadricepsa jačanje natkoljenice gurajući nogu u ispred vas i zatezanje mišića natkoljenice . Zadržite pet sekundi i opustite se . Važno je da jesnaga u obje noge biti još . Raditi vježbe , tako da su oba kvadricepsa radili zajedno . Ako imate amputacije ispod koljena , pobrinite se da raditi vježbe koje koriste koljeno redovito kako bi se osiguralo da zadržite ROM .
Kada primite protetike , trebat će vam raditi vježbe balansiranje . Stajati između dvije stolice s rukama na stolicama kako bi podržao svoju težinu . Lean s jedne na drugu stranu kako bi naučili kako treba balansirati između protetike, iliprotetska i svoje dobre noge . Također možete stajati sa stopalima razdvojeno u širini ramena i rock naprijed i natrag .
Gornjih ekstremiteta
Ako ste izgubili gornjih ekstremiteta , što je važno koristiti proteze i ruku što je više moguće . To je lako dobiti u naviku korištenja dobre ruke samo kad podizanja ili hvatalo . Vježbajte proteze ruku tako da je odgoj i iznad glave poboljšati raspon pokreta . Lift objekata korištenjem obje ruke koliko je god to moguće , tako da je snaga jednaka između dvije ruke . Ako imate protetske ruku s brojkama koje se kreću , rade na svojim hvatalo prijedloga pokušavajući dotaknuti svaki pojedini prst do palca . Također pokušaj podizanja jedan prst na vrijeme .
