Točan način da se koriste Cane
1
Podesite trske na odgovarajuću visinu . Stanite uspravno s rukama po vaše strane . Trske je držanje treba biti još s ručnog zgloba . Ako je potrebno prilagoditi visinu štapa , obično postoje tipke koje možete gurnuti omogućujući vam da slajd gornji dio štapa gore i dolje .
2
Držite štap sa strane da je na suprotnoj strani od ozlijeđenog nogu . To će osigurati bolju ravnotežu dok hodate . Ako koristite trske na istoj strani ozlijedio nogu , vaš hodanje će biti naheren , a vi ćete imati veće šanse od pada .
3
Movejavilo u isto vrijeme , kao što se korak s ozlijeđenom nogom . Kada vaš ozlijedio nogu padne na zemlju ,trske trebala pogoditi zemlju u isto vrijeme .
4
Držite svoju težinu na štapu , kao što se korak sa svojim neozlijeđen nozi .
5
Držite oči otvorene za bilo kakve prepreke koje su na putu . Tepisi , igračke , leda ili labave električni kabeli opasnosti ako koristite trske .