Klimakterij hot bljesak &Hladno znojenje
Hot trepće i hladno znojenje su među najčešćih simptoma menopauze tranziciji . Oni su također među zastrašujuća simptoma povezanih s ovim životnoj dobi , koji utječu na milijune ženaširom svijeta . Prema klinici Cleveland , oko 75 posto svih žena u menopauzi valunge i hladno znojenje . Identifikacija
Klimakterij hot bljesak i hladno znojenje opisane su kao dvije strane iste medalje . Hot flash jeosjećaj naglog porasta tjelesne temperature , koji izgleda kao da proizlaze iz gore od trbuha , rade svoj put do vrata i lica . Hladno znojenje , također se naziva noćni hladno znojenje ili jednostavno noćno znojenje, su valunzi koji su iskusni u noći , te su u pratnji prekomjernog znojenja koje može namakati ženinu odjeću i posteljinu .
Tko je Pogođeni ?
vrućine i noćno znojenje najčešće pogađa žene koji se pojavljuje ili se približavaju menopauzi . Klimakterij jeprijelazno razdoblje u životu žene tijekom menstrualnog ciklusa prestaje i njezin reproduktivno razdoblje završi . To jenormalan dio procesa starenja , a obično se javlja kad je u njoj 40 -ih i 50 -ih .
Uzrokuje
klimakterijumom valunge i hladno znojenje oba imaju isti temeljni fiziološki uzrok :hormonska neravnoteža . Ova neravnoteža proizlazi iz fluktuacije razine estrogena koji se javlja tijekom menopauze . To kolebanje utječe na hipotalamus , koji regulira tjelesnu temperaturu , što je navelo fiziološke reakcije koježena doživljava kao valunge i hladno znojenje .
Rizični čimbenici
Ozbiljnost i uzorak menopauza valunzi i noćno znojenje razlikuje od jedne žene dosljedećeg . To utječe na niz čimbenika , uključujući dob i rasu . Kaožena napredak u dobi ,ozbiljnost njenih vrućine i noćno znojenje kapi . Osim toga , African- American žene su sklonije da pate od noćnog znojenja od bijelih i azijskih američkih žena . Individualni čimbenici kao što su prehrana , stres i navike kao što su pušenje , također utječu na stupanj ozbiljnosti ovih dvaju simptoma .
Tretmani
Postojebroj konvencionalne i alternativne mogućnosti liječenja za valunge i hladno znojenje . Konvencionalni tretmani uključuju hormonske nadomjesne terapije ( HRT ) i lijekova na recept , kao što su Bellergal -S i Neurontin . Alternativni tretmani su kineske akupunkture i biljne pripravke . Dijeta , tjelovježba i yoga također preporuča se spriječiti ili ublažiti valunge i noćno znojenje .
