Kako ojačati Moje rožnice Naravno

Vaši rožnice može početi propadati s godinama ; Srećom, možete ih pojačati povratak zdravlja izvodeći neke prirodne vježbe za oči . Obavljanje tih djelatnosti svakodnevno će vam dati veću šansu za dugotrajno zdravlje rožnice . Oni služe kao korisna alternativa za glavne operacije ili drugih sanacijskih mjera . Pokušajte ove vježbe prije nego što odete u više nametljiv alternative . Upute Screenshot
1

Sjednite udobno . Postavite dlanove na oči . Uvjerite se svjetlost ne ulazi dlanove . Dišite duboko i opustite se . Obavite to za 10 minuta .
2

Stand up . Usredotočite se na objekt u daljini . Držite oči usredotočene na objekt i početi njihati naprijed-natrag . Blink , naravno tijekom. Izvođenje oko 100 njiše .
3

Držite mali objekt u ruci . Držite oči usredotočene na objekt i disati prirodno . Donesite objekt bliže svojim očima i na kraju dirao nos s objektom . Držite disanje prirodno i pomicati ga dalje od lica . Zadržite fokus cijelo vrijeme .