Hrana za candida kvasac
kandidijaza jebujanje Candida kvasac u tijelu koji onda zabranjuje novi rast probavnih proteina . Ovi probavni proteini su potrebni kako bi se probaviti hranu ispravno , a kao rezultat togazaražena osoba počne postati osjetljiviji na određene namirnice , a pati od problema s probavom , kao što su nadutost i plina . Rješenje za oslobađanje tijela od viška Candida kvasac je izbjegavati šećer, hranu proizvedenu s kvascem i rafiniranih ugljikohidrata . Voće
Izbjegavajte jesti sušeno voće i sve voće visoke u šećer . Preporučuje se da jedete grejp , zelene jabuke , limun , maline ili borovnice . Ograničavanje unos šećera će smanjiti Candida u vašem tijelu , pa se preporuča da jedu samo jednu voća dnevno .
Povrće
Izbjegavajte sve osim škroba povrća , kao što su krumpir i slatki krumpir . Sve ostalo povrće su niske u šećere , pa ih jede će biti u redu . One uključuju , ali nisu ograničeni na, zelena salata, špinat , luk, rajčica , kukuruz i cvjetača .
Meso, ribu i jaja
Riba je zdrava za vas , kada pate od kandidijaza .
pokušati kupiti organske jela , kao što su oni proizvodi s najmanje iznos od kemikalija . Ako troškovi zabranjuje li kupiti organski , kupite redovite meso , ali boravak daleko od onih u deli . Deli meso zasićena su u šećere slađe okusom , i oni imaju više kemikalija kako bi im duže trajati . Klonite se mesnih prerađevina , kao što su hrenovke , usoljena govedina , šunke i slaninu te . Sve vrste riba su u redu jesti na ovoj dijeti , kao dobro. Možete jesti jaja dok oni nisuzamjena sorta . Zamjene sadrže šećer .
Ulja
boravak daleko od hidrogeniranih ulja , i staviti na prirodne hladno prešana sorti, kao što su maslinovo ulje , ulje sjemenki grožđa , laneno sjeme , kokosovo , suncokretovo i uljane repice .
Mliječni
Izbjegavajte piti mlijeko i jesti sir , jer sadrže laktozu . Laktoza jeoblik šećera koji se nalazi u mlijeku . Kvasac uspijeva u šećer , bez obzira na vrstu . Maslac je u redu da uživaju na ovoj dijeti .
Pića
Voda jenajčišći oblik piće dostupni .
izbjegavati kavu , likera i piva , kao što je napravio sa šećerom . Piti biljni čaj ili limunada snimljen bez šećera . Naviknuti na pitku vodu , jer jenajčišći oblik hidratacije .
Orašastih plodova i žitarica
možete jesti smeđu i divlju riža , zobene pahuljice i kukuruza . Izbjegavajte bilo bijelo kao što je rafiniran . Također , izbjegavajte jesti orašaste plodove iz svog oklopa . Oni su često pljesniv . Možete uživati u orasima koje otvarate na svoju ruku .
