Kortizol &Menopauza
Menopauza jefaza u kojoj žena jajnici zaustaviti proizvodnju jaja , a menstruacija prestaje . Menopauza je zajedno s menstruacija prestala na godinu dana , obično u dobi od 45-55 . Povišene razine hormona kortizola nisunormalni simptom menopauze . Previše kortizola tijekom menopauze može bitiznak ozbiljnih zdravstvenih problema i stavlja žene na veći rizik za osteoporozu i bolesti srca . Starenje i kortizol
Starenje utječe na proizvodnju hormona , prema National Institutes of Health (NIH) . Tijekom menopauze , proizvodnja estrogena i progesterona postupno smanjivati kako jajnici proizvode manje jaja . Međutim , proizvodnja kortizola u zdravoj osobi ne bi trebao značajno promijeniti tijekom menopauze . Abnormalne razine kortizola u menopauzi , dakle , ukazuju i temeljni problem .
Fizička Uzroci viška kortizola
Fizička uzroka povišenog kortizola su tumori hipofize i rak nadbubrežne žlijezde . Stanja povezana sa suviškom kortizola , kao što je Cushing -ov sindrom , obično se dijagnosticira 50 godina , prema American Foundation urološki Association . Obrnuto , Addison -ova bolest je stanje u kojem su nadbubrežne žlijezde ne proizvode dovoljno kortizol . To , također, obično se dijagnosticira po dobi od 50 godina . Iako je po život opasno , ovi poremećaji su najčešće izlječiva .
Učinaka kortizola
hormona kortizol se proizvodi nadbubrežna žlijezda , koji se nalazi odmah iznad bubrega . To je dio " borbu ili bijeg " odgovora , što nas upozoriti i spremni suočiti opasnost . Dugotrajno povišene razine kortizola , međutim , imati negativne učinke na tijelo . Višak kortizola u sredovječne ljude u korelaciji s povećanim kardiovaskularnim rizikom , navodi se u studiji North Glasgow . Mayo Clinic upozorava da pridonosi sekundarne hipertenzije . To također povećava otpornost na inzulin , smanjuje gustoću kostiju , koči mršavljenje , narušava kognitivne funkcije , te slabi imunološki sustav , prema WomentoWomen.com .
Stres i kortizol
Kronični stres može bitimoguća veza između menopauzi i povišene razine kortizola , prema WomentoWomen.com . Stres aktivira proizvodnju kortizola . Kontinuirani stres , kao što je to iskusio mnoge midlife žene , čuva proizvodnju kortizola mnogo veći nego što je normalno , što je dovelo do nadbubrežna umora . Neki simptomi uključuju umor , nesanica , depresija, debljanje, i želju za slanim ili slatku hranu .
Kako pronaći pomoć
simptomi abnormalne razine kortizola uočljivije u menopauzi , kada maskiranje učinci estrogena i progesterona opadati . Posavjetujte se sa svojim liječnikom kako bi se utvrdilo jesu li razine kortizola su normalne . Ako ne , po život opasne uzroci viška ili neadekvatne proizvodnje kortizola moraju identificirati i tretirati. Ako višak kortizola se utvrdi da je povezan sa stresom , to može biti tretirana s promjenama načina života, kao što su više uravnotežene prehrane , dodataka prehrani , tjelesne aktivnosti i stres - smanjenje prakse poput meditacije i opuštanja .
