Starije rekreacijske aktivnosti
Stariji muškarci i žene često je potrebno rekreativne aktivnosti ostati u dobrom fizičkom i mentalnom zdravlju . Postoje rekreacijske aktivnosti na raspolaganju starijim muškarcima i ženama da odgovaraju gotovo nikakav interes. Prije početka bilo kakve fizičke rekreacije , stariji muškarci i žene trebaju posjetiti liječnika kako bi se utvrdilo koliko je aktivnost prikladno . Volonterski sportske opreme
Starije osobe koje su u dobrom fizičkom i mentalnom zdravlju može volontirati u bolnicama , skloništa za životinje ili organizacija . Ove vrste volonterskih aktivnosti , ne samo napraviti razliku u životima drugih , ali i datistarija osoba osjećaj svrhe .
Stare favorite
Starije osobe mogu raditi na svoje omiljene rekreacije ostati aktivan i zdrav . Stari favoriti mogu uključivati interese poput vrtlarenja ili ribolov , ili možda uključuju igre kao što su bingo , kartice ili križaljke . Čitanje , pjevanje i kuhanje , čak možda pasti u kategoriju starih favorita. Za starije muškarce i žene koji imaju fizičke izazove sprečavanje stare favorite, da ga stavi u njihovu prostoru može pomoći kao dobro . Na primjer , dovesti u saksiji biljke tako da oni mogu doći do biljke i vrt ne ide van i rade previše .
Društvenom domu rekreacije Free Free
Zajednica centri nude rekreacijske aktivnosti za sve uzraste , uključujući istarije osobe . Rekreacija za starije skupine mogu uključivati plivanja rekreaciju ili sport prilagođenih zdravih starijih osoba . Obično , općinskom središtu rekreacija su sportska ili fitness , ali igre poput šaha , karticama ili bingo ponekad može biti dostupni kao dobro .
Rekreacije na otvorenom
dijetestarije osobe roditelj mogao zauzeti njegovo roditelja za jedan dan ribolova , otvoreni sport kao što su golf , planinarenje ili čak i lov , ovisno o njegovim aktivnostima na otvorenom . Bilo zdravih starijih osoba moći uživati joj otvoreni rekreaciju s djecom . Za one s tjelesnim invaliditetom , rekreacija poput ribolova su idealni , jer mu omogućuje da uživate u prirodi , dok sjedi i dalje .
