Kako promicati optimalno zdravlje za svu djecu

Svako dijete je jedinstveno i drugačije . Neki su čak i više s posebnim zdravstvenim i razvojnim potrebama . Unatoč specifičnim potrebama i individualnosti , postoje stvari koje sva djeca trebaju kako bi biti zdravi . Roditelji , škola i članovi obitelji mogu pomoći djeci da se osjećaju svoje najbolje s obzirom važne prehrambene , ekološke i razvojne čimbenike . Upute Screenshot
1

Dajte djeci zdravu hranu iz različitih skupina hrane . Djeca trebaju puno svježeg voća i povrća , kao i lean proteina i ugljikohidrata . Obrađene, zapakirane i masne hrane ne samo da im malo prehranu , ali može dovesti do pretilosti u djetinjstvu i dijabetesa .
2

cijepiti djecu . Cjepiva pomoći djeci da se izbjegne opasne po život i iscrpljujuće bolesti . Iako su neki roditelji koji se usredotoče na prirodne i holističke medicine povremeno imaju rezerve u vezi cjepiva , cijepljenje klinički dokazano učinkovit u sprječavanju djecu nepotrebno pate od teških bolesti . Osim toga , kada je čitave zajednice dobivaju cjepivo , oni mogu završiti širenje i širenje bolesti .
3

Djecu aktivan . Fizička aktivnost je izuzetno važno za svačije zdravlje , ali osobito djeci . U stvari ,zdravo dijete treba imati dovoljno energije da se spali . Iako su djeca s posebnim potrebama ne može biti u mogućnosti da ostvari ili sudjelovati u istim aktivnostima kao druga djeca , uvijek postoje aktivnosti koje mogu učiniti . Liječnici i rehabilitaciju terapeuti mogu pomoći roditeljima da razviju načina da zadrži svoju djecu aktivna .
4

Obratite pažnju . Pozitivna odrasla pozornost pomaže djeci naučiti i razviti zdrave emocije i psihu . Kroz interakcije , modeliranje i nastave , odrasli pomoći djeci otkriti njihov svijet . To uključuje olakšavanje aktivnosti , sudjelovanje u raspravi i potvrđivanju djecu kako bi poboljšao svoje samopouzdanje .
5

dati ljubav . Svi ljudi trebaju ljubav , a pogotovo djeca koja nemaju mogućnost ili razumijevanje da stvori svoje odnose . Djeca trebaju bezuvjetnu ljubav - idealno od roditelja , baka i djedova . To je važno za promicanje fizičko i mentalno zdravlje . Ljubav je najvažnije za razvoj zdravih likova i emocionalnim pogledima .
6

Olakšati društvene prilike s drugom djecom . Društvena interakcija čini sretnijim djece . Sretniji su djeca zdravija djeca . Igranje također pruža fizičku aktivnost . Socijalni razvoj jevažan dio postajehigh - funkcioniranje , dobro prilagođena odrasla .