Imate 16 godina sa šestomjesečnom bebom, niste u braku i ponovno ste trudni, što trebate učiniti?

Evo nekoliko koraka koje možete razmotriti:

- Odvojite vrijeme za obradu i prihvaćanje situacije. Shvatiti da ste ponovno trudni sa 16 godina i već imati 6-mjesečno dijete može biti porazno. Dajte si vremena da se pomirite s novostima i dopustite sebi da osjetite sve emocije koje se pojave, bilo da su strah, tuga, zbunjenost ili kombinacija ovih.

- Potražite podršku svoje obitelji i prijatelja . Tijekom ovog vremena bitno je imati mrežu podrške oko sebe. Razgovarajte sa svojim roditeljima, drugim bliskim rođacima ili prijateljima od povjerenja o tome kroz što prolazite i poslušajte njihove savjete. Zapamtite, niste sami u ovoj situaciji i ove vam osobe mogu pružiti emocionalnu i praktičnu podršku.

- Zakažite termin u renomiranom zdravstvenom centru. Ključno je da što prije potražite liječničku pomoć. Posjetite ugledni zdravstveni centar ili medicinskog stručnjaka kako biste potvrdili trudnoću i dobili odgovarajuću prenatalnu skrb. Oni mogu procijeniti vaše zdravlje, pratiti razvoj fetusa i ponuditi smjernice za zdravu trudnoću.

- Istražite svoje mogućnosti. Nakon što se potvrdi trudnoća, morat ćete odlučiti što učiniti. Evo nekoliko opcija koje možete razmotriti:

i) Nastavite s trudnoćom: Ako odaberete ovu opciju, važno je dobiti sveobuhvatnu prenatalnu skrb i pripremiti se za rođenje i podizanje drugog djeteta.

ii) Razmotrite usvajanje :Ako se ne osjećate sposobnim ili spremnim odgajati još jedno dijete, možete istražiti mogućnost da bebu date na posvajanje. To može pružiti bebi stabilan dom pun ljubavi i omogućiti vam da se usredotočite na vlastitu dobrobit i potrebe svog 6-mjesečnog djeteta.

iii) Razmotrite prekid trudnoće medicinskim postupkom: Ovo je osjetljiva i osobna odluka. Ako se odlučite za ovaj put, svakako potražite savjet od medicinskih stručnjaka i osigurajte da se svaki postupak provodi na siguran i zakonit način.

- Dajte prioritet svom zdravlju i dobrobiti.

Vodite računa o svom fizičkom i emocionalnom zdravlju tijekom ovog vremena.

i) Pazite na sebe uravnoteženom prehranom, odgovarajućim odmorom i aktivnostima samonjege koje smatrate opuštajućim i ugodnim.

ii) Nastavite posjećivati ​​svoje termine za prenatalnu skrb kako biste pratili svoje zdravlje i osigurali zdravu trudnoću.

iii) Po potrebi potražite emocionalnu podršku od svog liječnika, savjetnika ili terapeuta.

- Planirajte budućnost.

i) Dok odlučujete što ćete učiniti, razmislite o dugoročnim implikacijama svoje odluke. Razmislite o tome kako će svaki izbor utjecati na vas i vašu djecu.

ii) Ako odlučite nastaviti trudnoću, osmislite plan kako ćete upravljati svojim odgovornostima kao roditelj dvoje djece.

iii) Ako odlučite prekinuti trudnoću, razmislite kako ćete se nositi s emocionalnim aspektima i tugom koji mogu doći s tom odlukom.

- Tražite pravne i profesionalne upute.

i) Ovisno o vašoj lokaciji i situaciji, možda ćete se htjeti posavjetovati s odvjetnikom ili organizacijom za pravnu pomoć kako biste razumjeli svoja zakonska prava i odgovornosti kao roditelja.

ii) Također možete potražiti smjernice od socijalnog radnika ili savjetnika koji je specijaliziran za roditeljstvo tinejdžera ili neočekivane trudnoće. Ti pojedinci mogu pružiti poticajno i neosuđujuće okruženje koje će vam pomoći da prebrodite ovu situaciju.

Zapamtite, niste sami i dostupni su resursi i podrška. Važno je dati prioritet svom zdravlju i dobrobiti te donositi odluke koje su dugoročno ispravne za vas.