Ako imate 38 godina i želite imati još jedno dijete, kako zatrudnjeti?

Savjetovanje sa zdravstvenim djelatnikom (liječnikom ili reproduktivnim endokrinologom) ključno je za sve starije od 35 godina koje pokušavaju zatrudnjeti, osobito u dobi od 38 godina i više, budući da smanjenje plodnosti povezano s godinama može utjecati na začeće. Evo nekoliko predloženih koraka:

1. Procjena zdravlja prije začeća :

Podvrgnite se temeljitoj zdravstvenoj procjeni, uključujući fizički pregled i krvne pretrage, kako biste se pozabavili svim temeljnim zdravstvenim problemima koji bi mogli utjecati na trudnoću.

2. Procjena plodnosti :

Razgovarajte o statusu plodnosti i mogućnostima sa svojim liječnikom. Stručnjak za plodnost može dati personaliziranu procjenu vašeg reproduktivnog zdravlja i preporučiti potrebne intervencije.

3. Promjene načina života :

Osigurajte zdravu prehranu, redovito vježbajte i održavajte zdravu težinu. Prestanite pušiti i smanjite konzumaciju alkohola.

4. Pratite svoj menstrualni ciklus :

Pratite svoj menstrualni ciklus pomoću kompleta ili aplikacija za predviđanje ovulacije kako biste identificirali najplodnije dane.

5. Razmotrite tretmane za plodnost:

- _Indukcija ovulacije_:Lijekovi poput Clomida mogu stimulirati ovulaciju kod pojedinaca s rijetkom ovulacijom ili bez ovulacije.

- _Intrauterina inseminacija (IUI)_:Ovo uključuje stavljanje sperme izravno u maternicu oko vremena ovulacije, povećavajući vjerojatnost oplodnje.

- _In vitro oplodnja (IVF)_:Napredniji tretman neplodnosti gdje se jajašca i spermija kombiniraju u laboratoriju za stvaranje embrija, povećavajući šanse za uspješnu implantaciju.

6. Prenatalna njega :

Čim zatrudnite ili posumnjate na trudnoću, potražite prenatalnu skrb od pružatelja zdravstvenih usluga. Redovito praćenje, uključujući ultrazvučne preglede i prenatalne testove, ključno je za praćenje zdravlja i vas i bebe.

Imajte na umu da se pojedinačne situacije mogu razlikovati, a vaš vas liječnik može voditi na temelju vaših specifičnih potreba i okolnosti. Nemojte se ustručavati potražiti profesionalni savjet i podršku tijekom cijelog procesa.