Zašto se osjećate napuhano u trudnoći?

Tijekom trudnoće, hormonalne promjene poput povećanja razine progesterona opuštaju mišiće probavnog trakta. Ovo opuštanje usporava proces probave, što dovodi do osjećaja sitosti i nadutosti. Osim toga, rastuća maternica vrši pritisak na crijeva, pridonoseći osjećaju nadutosti i zatvora. U kasnijim stadijima trudnoće, fetus može izravno pritiskati želudac, također uzrokujući osjećaj nadutosti. Promjene u prehrani poput povećanog unosa vlakana, izbjegavanja hrane koja stvara plin i jedenje manjih, češćih obroka mogu pomoći u ublažavanju nadutosti tijekom trudnoće.