Koje bi prilagodbe trudnice trebale napraviti u konzumaciji kofeina?
Neka su istraživanja pokazala da visoke razine konzumacije kofeina tijekom trudnoće mogu biti povezane s povećanim rizikom od pobačaja, prijevremenog poroda i niske porođajne težine. Međutim, važno je napomenuti da su te studije bile promatračke prirode i da ne dokazuju uzročno-posljedičnu vezu.
Dok točan mehanizam kojim kofein može utjecati na trudnoću nije u potpunosti shvaćen, smatra se da kofein može proći kroz placentu i doći do fetusa. Kofein također može uzrokovati sužavanje krvnih žila, što može ograničiti količinu kisika i hranjivih tvari koje dopiru do fetusa.
Osim ograničenja konzumacije kofeina, trudnice bi trebale izbjegavati i druge izvore kofeina, poput čokolade, cole i energetskih pića. Također je važno pažljivo čitati deklaracije na hrani i pićima jer neki proizvodi mogu sadržavati skrivene izvore kofeina.
Ako ste trudni ili planirate zatrudnjeti, razgovarajte sa svojim liječnikom o konzumiranju kofeina.
* Koje su komplikacije nakon višestrukih pobačaja?
* Što ako imam 16 godina i ako sam trudna, trebam se iseliti, možete li?
- Jesu li bolovi u trbuhu znak rane trudnoće?
- Normalno rada & Dostava
- Što ako vam mjesečnica kasni 16 dana, napravili ste 2 testa na trudnoću prije dva puta, oba su bila negativna i još uvijek nema, što sada?
- Koliko brzo se može voditi ljubav nakon trudnoće?
- Prenatalni Voda Vježbe
- Je li sigurno obaviti kolonoskopiju tijekom 34 tjedna trudnoće?