Koja su razdoblja u kojima možete zatrudnjeti?

Dva su glavna razdoblja tijekom menstrualnog ciklusa žene kada je najveća vjerojatnost da će zatrudnjeti:plodni prozor i ovulacija.

Plodni prozor: Plodni prozor je vrijeme tijekom menstrualnog ciklusa žene kada postoji najveća vjerojatnost začeća. Počinje oko 5 dana prije ovulacije i završava na dan ovulacije.

Ovulacija: Ovulacija je proces kojim se jajašce oslobađa iz jajnika. Obično se javlja 14 dana prije početka sljedeće menstruacije.

Međutim, važno je napomenuti da su ovo samo prosjeci, a plodni prozor žene i ovulacija mogu varirati od ciklusa do ciklusa. Osim toga, moguće je da žena zatrudni i izvan svog plodnog razdoblja, iako su šanse manje.

Ako pokušavate zatrudnjeti, preporučuje se da imate spolne odnose svaki drugi dan tijekom plodnog razdoblja. To će povećati vaše šanse za trudnoću.

Evo nekoliko savjeta za praćenje vašeg plodnog razdoblja i ovulacije:

- Koristite aplikaciju za praćenje menstruacije da biste pratili svoje menstrualne cikluse i identificirali svoj plodni prozor.

- Obratite pozornost na svoje tijelo zbog znakova ovulacije, kao što su promjene u cervikalnoj sluzi, povećan seksualni nagon i osjetljivost dojki.

- Ako niste sigurni kada ovulirate, možete razgovarati sa svojim liječnikom o testiranju plodnosti.

Važno je upamtiti da je svačije tijelo drugačije i da ne postoji jedinstveni pristup zatrudnjevanju. Ako ste zabrinuti u vezi sa svojom plodnošću, najbolje je da razgovarate sa svojim liječnikom.