Koje su neke uobičajene isprike za pušenje ?
Pušenje jeopasna navika . Prema American Heart Association , oko 24 milijuna ljudi i 21 milijuna u SAD- dima cigareta . Oni koji puše imaju veći rizik od raka pluća , bolesti srca, moždanog udara i smrti . Iako su mnogi pušači su svjesni rizika , imajuteško vrijeme odvikavanje nakon što su ovisnici . Umjesto da ispadne naviku , često se s brojnim isprikama . Aktivnost Isprika
Neki pušači tvrde oni moraju pušiti zbog njihovih životnih stilova ili aktivnosti . Neki kažu da imaju puno stresa u životu i danikotin iz cigareta pomaže opustiti ih . Drugi mogu reći da je pušenje cigareta pomaže im obavljaju svoje zadatke na poslu učinkovitije . Još jedan zajednički izgovor pušači koristiti je da pušenje čuva višak težine njihovih tijela .
Zdravlje Isprika
Neki pušači ne mislim da su se tako u opasnost od pušenja jer imaju rođake koji su pušili godinama , bez štetnih posljedica . Ostali pušači kažu da su već sjeći na sigurnu razinu ili dima niske nikotin cigareta . U stvarnosti , pušači koji smanjuju broj cigareta koje popušite udisati češće i dublje , pobjede u svrhu rezanje natrag .
Odvikavanje izgovore
Smokers mogu naći razloge da počnu pušiti nakon što su nakratko su se zatvorili . Neki tvrde da oni nemaju volje da se prestane uopce . Drugi tvrde da su uspjeli pokušavate prestati jer su pušili jednu ili dvije cigarete , vodeći ih vratiti na svoju normalnu razinu od pušenja . Mnogi drugi pušači kažu da su dobili jake žudnje kada su u baru ili stranke s drugim pušačima oko .
Psiholoških razloga
Neki pušači odbijaju dati otkaz zato što misle pušenje im pomaže u društvenim situacijama . Oni vjeruju da , ako nisu mogli pušiti , oni će biti nervozni oko novih ljudi . Drugi mogu pušiti izliječiti osjećaj samoće ili dosade . Pušenje također nudi podršku za neke ljude , kada stvari ne idu onako kako su se nadali .
