Uvođenje planiranja obitelji

Kada početi u potrazi za mogućnostima u planiranju obitelji , važno je razumjeti sve svoje izbore i koje bi moglo biti najbolje za vas . Kada želite odgoditi trudnoću , umjetne i prirodne metode planiranja obitelji može pomoći da to učinite . Isto tako , ako ste spremni planirati trudnoću , važno je da imate znanje kako bi povećali svoje šanse za začeće . Korištenje Umjetna planiranja obitelji Metode

Ako ste u nedostatku odgoditi trudnoću , razmislite o korištenju umjetni metodu kontracepcije . Kirurški , hormonalne i ne- hormonska opcije postoje kako bi vam pomoći da zadržite kontrolu nad odgađanje trudnoće . Kirurški opcije -najučinkovitiji , prema Planirano roditeljstvo - uključuju žensku sterilizaciju i vazektomiju . U ženskoj sterilizacije ,žena prolazi kroz trajnu operaciju koja zatvara i blokira jajovodima . Nakon što su cijevi zatvorene ili blokiran , jaja ne mogu proći kroz biti oplođena . Vazektomiju , s druge strane , je rješenje za muškarce . Tijekom vazektomije , cijevi koje nose spermu iz penisa su blokirani .

Hormonalne opcije uključuju kontracepcijskih tableta , flastera , vaginalni prsten , implantat , metak ili intrauterinog uređaja ( IUD ) . Ovi postupci koriste kombinaciju hormona za sprečavanje ovulacije . Oni također zgusnuti cervikalne sluzi da pomogne blok spermu i čuvati ga od ulaska u jaje . Neke opcije , poput tableta , mora se uzeti svaki dan kako bi ostao na snazi ​​; Međutim ,IUD mogla trajati dok im 12 godina, prema Planirano roditeljstvo . Troškovi variraju o tim metodama .

Također se može uzeti u obzir koristeći ne- hormonske metode planiranja obitelji , kao što su kontrola rađanja spužve , kapa vrata maternice , kondomi, dijafragme i spermicida . Oni se razlikuju u cijeni , a opcije poput kondoma može pružiti manje nuspojava od hormonalne opcijama . Kondomi također može spriječitiširenje spolno prenosivih bolesti . Spužve iošit blok sperme od ulaska u maternicu , adijafragma također koristi spermicide . Neke bi žene mogle doživjeti alergijsku reakciju na kemikalije u spermicidom . Planirano roditeljstvo preporučuje da kombiniraju spermicide s drugom obliku ne - hormonske kontracepcije za povećanje njegove učinkovitosti .
Korištenje prirodnog planiranja obitelji Metode

Ako vas zanima Sljedeći prirodniji pristup planiranju obitelji , razmislite o korištenju metode svijesti o plodnosti bazi . Za maksimalnu učinkovitost , pokušajte simptotermalne toplinska metoda , kao što je Ivana i Sheila Kippley , autori " Umijeće prirodnog planiranja obitelji ", kažu da su samo dva para od ukupno 100 će doživjeti iznenađenje trudnoću kadametoda se prakticira ispravno . Za korištenje simptotermalne toplinska metoda , pratiti sluz i bazalnu temperaturu tijela . Cervikalna sluz se povećava i postaje rastezljiva kao ovulacija pristupa . Provjerite svoje sluz iznutra ili izvana na stidnim usnama . Također , uzmite temperature kod buđenja svaki dan u isto vrijeme , kao val progesterona , koji prati ovulaciju će povećati svoju bazalnu tjelesnu temperaturu oko 0,4 stupnjeva .

Planirano roditeljstvo također prepoznaje nekoliko drugih oblika svijesti o plodnosti - based metode možda će vam pomoći . Kalendar metoda ima li grafikon devet do 12 ciklusa kako bi se utvrdilo svoj ​​najkraći i najduži ciklus . Nakon što su ove informacije , možete pratiti jednostavnu formulu za određivanje kada vaše plodne faze počinje .

Druga metoda je standardni Dana Metoda , koji dobro radi za žene čiji ciklus duljine ne kraće od 26 dana ili dužim od 32 dana. U ovoj metodi , suzdržati od spolnog odnosa od dana od sedam do 18 godina Ova metoda koristi niz obojenih kuglica koja će vam pomoći pratiti plodne dane .
Postizanje trudnoće

Kada ste spremni ostvariti trudnoću , zaustavljanje svih oblika hormonskog i ne- hormonske kontracepcije . Neke metode, kao što su kontrola rađanja pucao , moglo bi to potrajati duže postići trudnoću . Metode svijesti o plodnosti - based , međutim , mogu se vratiti . Jednostavno imaju spolne odnose tijekom plodne faze . Isto tako , ako ste nakon simptotermalne toplinska metoda , imati spolni odnos kada sluz vrata maternice postaje stretchier . Nakon nekoliko ciklusa , što bi također trebali biti u mogućnosti pronaći obrazac za svoj vrhuncu dan ili dan neposredno prije vašeg temperature spike .

Čak i ako su pomoću umjetne metode kontracepcije prije nego što se odlučili isprobati zatrudnjeti , crtati znakove kao što su vrata maternice sluzi i bazalne tjelesne temperature i dalje će vam pomoći da se što postići trudnoću . U Kippleys upozoravaju , međutim, da bi to moglo potrajati četiri mjeseca za prirodne plodnosti znakovi da se vrate u svoje normalno stanje , nakon završetka hormonskog opcije kao što su kontrola rađanja pilule .