Koliko često biste trebali ići na pregled ako znate da u vašoj obitelji postoji određena bolest?

Ako znate da određene bolesti postoje u vašoj obitelji, važno je odlaziti na redovite preglede kako biste pratili svoje zdravlje i rano uočili potencijalne probleme. Učestalost ovih pregleda ovisit će o specifičnoj bolesti ili bolestima o kojima je riječ, kao io vašoj dobi, općem zdravstvenom stanju i načinu života. Evo nekoliko općih smjernica:

* Rak: Ako imate obiteljsku povijest raka, trebali biste početi odlaziti na redovite preglede raka u mlađoj dobi od opće populacije. Vrsta i učestalost ovih pregleda ovisit će o specifičnoj vrsti raka koji postoji u vašoj obitelji. Na primjer, ako imate obiteljsku povijest raka dojke, trebali biste početi odlaziti na mamografiju u ranim 30-ima.

* Bolesti srca: Ako imate obiteljsku povijest bolesti srca, trebali biste početi s redovitim pregledima kod svog liječnika u svojim 20-ima ili 30-ima. Ti bi pregledi trebali uključivati ​​fizički pregled, provjeru krvnog tlaka, test kolesterola i šećera u krvi. Možda ćete također trebati napraviti elektrokardiogram (EKG) ili druge pretrage srca.

* Dijabetes: Ako imate obiteljsku povijest dijabetesa, trebali biste početi odlaziti na redovite preglede kod svog liječnika u 30-im ili 40-im godinama. Ti bi pregledi trebali uključivati ​​fizički pregled, provjeru krvnog tlaka, test kolesterola i šećera u krvi. Možda ćete također morati napraviti oralni test tolerancije glukoze (OGTT) ili druge testove za dijabetes.

* Druge bolesti: Ako imate obiteljsku povijest drugih bolesti, poput astme, alergija ili autoimunih bolesti, trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom o tome koliko često biste trebali ići na preglede.

Osim redovitih pregleda, također je važno odabrati zdrav način života kako biste smanjili rizik od razvoja bolesti koje su prisutne u vašoj obitelji. Ti izbori uključuju zdravu prehranu, redovitu tjelovježbu, izbjegavanje duhanskog dima i ograničavanje unosa alkohola.