Što će se dogoditi kada vaši narcisoidni roditelji umru?

Smrt narcisoidnog roditelja može biti složeno i izazovno iskustvo za njihovu djecu. Važno je zapamtiti da svatko doživljava tugu na svoj način i važno je dopustiti sebi da osjetite sve emocije koje vam se javljaju. Neki uobičajeni osjećaji i iskustva s kojima se djeca narcisoidnih roditelja mogu suočiti uključuju:

Krivnja i sram:Možete se osjećati krivima zbog bilo kakvih negativnih emocija prema roditelju, budući da kulturne i društvene norme naglašavaju poštovanje prema roditeljima. Također se možete sramiti što nemate "idealan" odnos sa svojim roditeljem.

Olakšanje:Također biste mogli osjetiti olakšanje kada vaš narcisoidni roditelj umre. Ovo je uobičajena reakcija, pogotovo ako se dugo nosite s njihovim zlostavljanjem ili manipulacijom.

Zbunjenost:Možete se osjećati zbunjeno zbog svojih osjećaja ili utjecaja smrti vašeg roditelja. To je zato što je odnos s narcisoidnim roditeljem često kaotičan i nepredvidiv, zbog čega je teško procesuirati njihov gubitak.

Sloboda i neovisnost:Možda ćete osjetiti novootkriveni osjećaj slobode i neovisnosti nakon što vaš narcisoidni roditelj umre. Ovo može biti pozitivno i oslobađajuće iskustvo, jer se možda više ne osjećate obveznim zadovoljiti njihove potrebe ili se prilagoditi njihovim očekivanjima.

Važno je tugovati i procesuirati smrt narcisoidnog roditelja na način koji vam je ugodan. To može uključivati ​​terapiju, grupe podrške ili razgovor s prijateljima ili članovima obitelji koji razumiju kroz što prolazite. Također je važno zapamtiti da niste sami i da vam je dostupna pomoć ako vam je potrebna.