Kako poboljšati prehrambene navike kod djece s autizmom

Tu su uvijek bili pokušava spojiti abnormalno ponašanje izravno na osobe dijeta . Takvo ponašanje uključuje hiperaktivnost, autizam , poremećaji spavanja i poremećaja raspoloženja zamahu u djece i odraslih . Ovdje ćemo se usredotočiti na prednosti poboljšanje prehrambenih navika kod djece s autizmom . Mnoge studije pokazuju da se tamo može bitikorelacija u dječjoj prehrani koji aktivira određena ponašanja od onih koje su povezane s autizmom . Na primjer , prehrambene aditive i šećeri čini se da su naglašavajući učinak na djecu koja pate od autizma . Stoga , znajući što ti aditivi su i ograničava im se činiti da se poboljša ponašanje djeteta koje ima autizam . Upute Screenshot
1

Potražite okidač hrane . Kada se gleda na dijeti , morate biti svjesni hrane koja je vaše dijete konzumiraju na dnevnoj bazi . Ako otkrijete da eliminirajući određene namirnice za nekoliko dana čini da se smanjuju simptome ili akcije vašeg djeteta , onda svim sredstvima eliminirati ove namirnice i zabilježite da su okidač namirnice koje treba izbjegavati kad god je to moguće . To može potrajati razdoblje pokušaja i pogrešaka prije točno znate što hrana može biti okidač hrana , ali nemojte odustati u vašem potrazi za pronalaženje što ti okidač hrana .
2

Limit okidač namirnica u prehrani . Nakon što su otkrili što ti okidač hrana , ne nastaviti kupnju ove namirnice i učiniti ih dostupne za svoju djecu. U početku , možda ćete morati ograničiti ove namirnice kako bi svaki drugi dan , a zatim svakih nekoliko dana , sve dok ne budete u mogućnosti da ih eliminirati iz prehrane u potpunosti. Neki okidač namirnice kako bi se eliminirali bi kofein , gazirana pića , rafinirane i prerađene hrane , sve junk hrane i brze hrane , umjetnih boja i konzervansa - da spomenemo samo nekoliko
3

uvesti zdraviju hranu . izbori . Hrana za početak uvođenje u djetetovom prehranom bi uključivala cjelovite žitarice, povrće , voće, grah, orasi i low - fat jogurt . Uz zdraviji izbor hrane , pokušati napraviti jede zabavu i avanturističkog za razliku od borbe i stalnom tegljača -a- rata . Ako vrijeme dopusti , izrezati sendviče u svojim omiljenim životinjskim oblicima , cut mrkve i organizirati ih na tanjur u obliku teepee , ili se smanjiti do voća i staviti ga na drvenu securer što je lakše za njega nositi .

4

biti primjer kada se mijenja prehrambene navike . Vaše dijete izgleda i povjerenje vama , pa zašto ne uzeti odgovornost za poboljšanje zdravije prehrambene navike koje će poboljšati vaše i svoje dijete ' zdravlje .